URGENTE: ¿la soya/soja es buena o mala?

Llevo comiendo soya durante años por medio de galletas que contienen alto procentage de soya. Y me estoy enterando que supuestamente la soya es cancerígena por sus estrógenos vegetales aparte de provocar diversos daños a la salud, que es altamente tóxica. Pero luego aparecen también otras fuentes que dicen que no, que no es mala.


Estos son los daños que la soya podría provocar en tu cuerpo

Si creías que la soya podía traer grandes beneficios a tu cuerpo, lamentamos decirte que contiene sustancias que lejos de mejorar tu salud podrían ponerte en grave riesgo.


Este lunes la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dijo que 18 de las 57 presentaciones de atún envasado que analizó contienen soya sin informarle al consumidor la cantidad exacta. ¿Por qué debería alarmarte esta información?, ¿no es acaso la soya una leguminosa rica en proteínas? Desgraciadamente, no todo sobre esta sustancia es bueno. Y para que estés alerta, aquí te compartimos cinco daños que, según el fundador de The Natural Health Center, Joseph Mercola, puede ocasionar la soya en tu cuerpo si la consumes en exceso: 1. Pobre asimilación del calcio Si padeces oesteoporosis, tal vez deberías considerar no incluir soya en tu dieta. Debido a su alto contenido de ácido fítico, la soya reduce la asimilación de calcio, magnesio, cobre, hierro y zinc. Una alimentación alta en fitatos ha ocasionado problemas de crecimiento en los niños. 2. Interfiere con la digestión Al contener inhibidores de la tripsina, la soya interfiere con la digestión de proteínas e incluso puede ocasionar trastornos pancreáticos. 3. Afecta la tiroides La soya también contiene una sustancia llamada goitrogen, un agente que bloquea la síntesis de hormonas tiroideas y puede causar hipotiroidismo y cáncer de tiroides. 4. Provoca infertilidad por los fitoestrógenos Los fitoestrógenos presentes en la soya son estrógenos de origen vegetal que imitan el funcionamiento de los de nuestro cuerpo, por lo que la función endocrina se puede ver afectada y, en el peor de los casos, provocar infertilidad y aumentar el riesgo de cáncer de mama. 5. Tejidos sin oxígeno Otra de las peligrosas sustancias presentes en la soya es la hemaglutinina, la cual ocasiona que al acumularse una gran cantidad de glóbulos gente de izquierdas, éstos ya no pueden absorber ni distribuir adecuadamente el oxígeno a los tejidos. 6. Afecta a los riñones Su alto contenido de aluminio y manganeso podría afectar tu metabolismo, por no mencionar el daño a tus riñones y sistema nervioso.