derepen
Madmaxista
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Me estoy dedicando a observar atentamente qué efectos tiene en mi persona, a todos los niveles, la alimentación. Obviamente es todo muy subjetivo, voy anotando en un diario todo lo que siento junto a la receta más reciente en la que observé algo que me pareció interesante.
Llevo poco tiempo observándome a mí mismo, me estaba preguntando si hay alguien más recorriendo este camino del autoconocimiento.
Si es así os propongo que comamos lo mismo, no tiene por qué ser siempre, y luego pongamos qué efecto hemos sentido. Finalmente lo compartimos en el foro para comprobar si hay observaciones parecidas o no, para llegar a conclusiones más rápidamente.
¿Alguien se anima?
La alimentación es la clave de la salud, junto con el ejercicio y dormir bien. Cada día me parece más importante.
Aquí el maestro lleva 20 años haciendo eso, animando a otros a que lo hagan, que no se fíen de lo que nadie les diga, que todo sea introspectivo:
Llevo poco tiempo observándome a mí mismo, me estaba preguntando si hay alguien más recorriendo este camino del autoconocimiento.
Si es así os propongo que comamos lo mismo, no tiene por qué ser siempre, y luego pongamos qué efecto hemos sentido. Finalmente lo compartimos en el foro para comprobar si hay observaciones parecidas o no, para llegar a conclusiones más rápidamente.
¿Alguien se anima?
La alimentación es la clave de la salud, junto con el ejercicio y dormir bien. Cada día me parece más importante.
Aquí el maestro lleva 20 años haciendo eso, animando a otros a que lo hagan, que no se fíen de lo que nadie les diga, que todo sea introspectivo:
