¿Sois fumadores empedernidos a vuestro pesar? ¿lo queréis dejar pero os resulta imposible? aquí os enseño cómo vais a abandonar ese infierno en vida

Exfumador desde el 2005, lo dejé solo con la fuerza de voluntad, que creo que es lo único que funciona. Todo lo demás puede ayudar un poco.
 
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Yo deje de fumar de la única manera que puede hacerse. Reduciendo progresivamente, pequeños objetivos. En la etapa final me fumaba un pitillo cada cuatro días. Hasta que pude prescindir por completo.
 
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