NORDWAND
Madmaxista
Cada uno tiene que hacer lo que pueda o le divierta. Espacio, tiempo, desnivel... son sólo números para medirse las pishas. O medírsela uno mismo. Que bien enfocado, no tiene porqué ser algo malo.
Sobre caminatas de 20km, xokas e ibai tienen razón.
- Autor del tema DonDagoberto
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NORDWAND
Madmaxista
Este tío es un portento. Un atleta que entrena y se cuida como tal.Este tío, el de lameteoqueviene, hace muchos Kms por las montañas y no ingiere practicamente glúcidos... Hace dieta LCHF. Pues bien, creo que anda por los 52-53 tacos...
Está envejecido:
Si le quitas el tinte -y sin eso-: parece 10 años más viejo... Y sí, las analíticas las miré hace un par de años; y había cositas que no me terminaban de cuadrar... Seguid haciendo ejercicio aeróbico como si no hubiera un mañana.
Si está cascado o la diña pronto, supongo que le dará igual. Se lo está pasando de querida progenitora.
Muy bueno su blog sobre meteorología. Una buena referencia para preparar actividades en Pirineos.
Inguz
Bohemio Mental
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Es un crack en los temas que trata, no digo lo contrario...
cortatijeras
Ignorador de foreras
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Mi padre también bebía, compartían la moña
Ciudadano 0
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Hadesll
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,Lo hice tres veces hace ya años y no he visto a nadie nunca abandonar. La primera de ellas estando yo por esa época hecho un tonel de 32 de IMC y hasta los 25km se hace sin problema, más de 30 empieza a ser duro. También depende de cuánto lleve, si es tu tercera semana ya haces lo que te echen sin mucho problema.
il banditto
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20km al día, durante un par de semanas es una gaiada a poco que estés en forma y te hayas preparado mínimo. Y más si es en llano.
En mi mejor momento de forma me hice esa distancia diaria durante 3 semanas por la cordillera del himalaya, cargando con mochila grande, en altura, casi todo el tiempo entre 3 y 4.5k con varios días de +5000m y cientos de metros de desnivel diario a una media de 3,5km/h porque me gusta plantearme retos de ese tipo sólo por ver si hay huevones a hacerlo. Obviamente para alguien que no hace deporte, ni ha hecho en su vida, es sedentario y tiene actitud débil y se rinde fácil cualquier pequeño reto le supone un imposible.
Todo lo relacionado con este tipo de situaciones es mental, tu mente te va a querer parar mucho antes de lo que tu cuerpo tiene como límite real, si eres un blando te paras, si tienes dos huevones sigues.
En mi mejor momento de forma me hice esa distancia diaria durante 3 semanas por la cordillera del himalaya, cargando con mochila grande, en altura, casi todo el tiempo entre 3 y 4.5k con varios días de +5000m y cientos de metros de desnivel diario a una media de 3,5km/h porque me gusta plantearme retos de ese tipo sólo por ver si hay huevones a hacerlo. Obviamente para alguien que no hace deporte, ni ha hecho en su vida, es sedentario y tiene actitud débil y se rinde fácil cualquier pequeño reto le supone un imposible.
Todo lo relacionado con este tipo de situaciones es mental, tu mente te va a querer parar mucho antes de lo que tu cuerpo tiene como límite real, si eres un blando te paras, si tienes dos huevones sigues.
Ferrol III
Lonchafinista
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mis respetos para esos profetas del pacolipsis.
50 km diario. ¿lo peor?
las pilinguis montañas. te quedas sin tobillos.
en bici hice 100, el pandero estaba para el arrastre. Cuando me fui a dormir las piernas saltaban solas, producto del esfuerzo.
no hemos evolucionado para correr, pero si para largas marchas.
antiguamente, el imperium tenía carreteras que llegaban a todas sus provincias. nada de pista sintética que usan en el atletismo, sino roca pura y dura de losas y sandalias con tirillas de cuero.
ave cesar.
50 km diario. ¿lo peor?
las pilinguis montañas. te quedas sin tobillos.
en bici hice 100, el pandero estaba para el arrastre. Cuando me fui a dormir las piernas saltaban solas, producto del esfuerzo.
no hemos evolucionado para correr, pero si para largas marchas.
antiguamente, el imperium tenía carreteras que llegaban a todas sus provincias. nada de pista sintética que usan en el atletismo, sino roca pura y dura de losas y sandalias con tirillas de cuero.
ave cesar.
el problema principal son los pies y el calzado, que se convierte en tortura si no es el correcto o no se está hecho a caminar largas distancias. Hay que habituar primero las plantas y luego ya echar millas
supercuernos
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Ibai Y xokas cuando empiecen a amar mas de 15 minutos van a flipar.
No es por ti, 44 en dos dias es factible. Eso si, sin enterarte no los haces, y tampoco sin buscarlo.
Y en pantuflas, claro que si.