¿Snacks sanos lonchafinistas?

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basicamente son como las papas fritas de perol (corte muy fino) pero usando remolacha, zanahoria....

hay que cortar rodajas muy finas y secarlas, ayudándose con sal, luego un "golpe" con la freidora a temperatura fuerte y constante para que no "chupen" mucho aceite y dejarlas reposar en un lugar ventilado para que adquieran un crujir delicioso y sun sabor entre dulde y salado

las de la foto, en las tiendas pijo-vips cuestan unos 6€, en los vuelos suelen ofrecerlos en unas cajitas pardoes por unos 3€

y en el mismo vips-pijo venden un party-size similar en tamaño a un cubo de mahonesa del makro que cuesta 20 pavos, eso, una buena botella de millers, tónica fever-tree con hielos tras*parentes del todo, de fondo el kiss-tv con su programa brit-pop y una buena conversación constituirán el botellón perfecto que escindirá a horas prudenciales a las parejitas satisfechas con la velada de los solteros con ganas de seguir de juerga, contentando a ambos bandos no sin antes soltar un común "a ver cuando repetimos"

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Se podrían hornear y así ahorrarse el tener que freírlos?
 
Lo más lonchafinista es robar unas aceitunas de algún olivo y aliñarlas al gusto, tras tenerlas en remojo. Así además cada uno puede dar con la receta que más le plazca.
 
Se podrían hornear y así ahorrarse el tener que freírlos?

no he probado todavia ni a hacerlos segun la receta estandard, pero ese horneado no creo que cumpla lo de corto-intenso del frito para que quede crujiente, todo es probar...
 
mmm artramuces son energéticos, pos mira otra opción para antes de correr/hacer pesas...

por cierto en andalucía les llamamos "cachopíns" :o
 
Frutos secos (crudos), aceitunas y chocolate neցro (mínimo 70% de cacao).
 
te mojas el dedo con saliva y lo moja en un pote con sal ....
 
Ya sea que no es vegetariano, pero no habeis pensado en comprar una barra de pavo de fiambre y cortarla en taquitos?

Proteina y nada de grasas.
 
Las barras de fiambre no son muy sanas que se diga...
por ejemplo, en las de mercadona el porcentaje de jamón es solo de un sesenta y pico por ciento. El resto es almidón modificado, azúcar y todo tipo de conservantes... y como las de mercadona supongo que todas las que son envasadas.
 
Así hago las papas (patatas para la península) fritas chips, les copio un enlace que lo explica bien:

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Qué ricas son las puñeteras, y cuánto cargo de conciencia nos da comerlas. Las patatas chips, esas que vienen en bolsa, son una delicia crujiente que también está al alcance de nuestra mano, pues podemos hacerlas en casa controlando los ingredientes utilizados, en este caso sencillamente patatas, aceite de oliva virgen extra y sal. En unos pocos pasos vamos a ver cómo hacer patatas chips en casa, para que siempre podáis tener un bol dispuesto en el aperitivo, como acompañante de segundos platos, o por el simple placer de picar.

Ingredientes para 4 personas

Dos patatas medianas (400 gr. aproximadamente), tres cuartos de litro de aceite de oliva virgen extra, sal.

Cómo hacer patatas chips en casa

Pelamos las patatas, las lavamos y las secamos. Cortamos las patatas en rodajas muy finas con la ayuda de una mandolina. He utilizado una doméstica, con el accesorio de corte fino. Separamos las rodajas y secamos el líquido que rezume con un paño limpio o papel absorbente.

Calentamos el aceite en un recipiente hondo. En un fuego de vitrocerámica con graduación de 1 a 6, he utilizado el número 5. Cuando el aceite haya alcanzado una buena temperatura, vamos friendo las patatas por tandas, introduciendo las rodajas una a una, y cuidando que estas queden holgadas en la fritura.

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Removemos con una espumadera y dejamos que se vayan friendo. Las patatas estarán listas cuando tengan un tonalidad pajizo y dejen de bailar en el aceite. En ese momento las retiramos con la ayuda de una espumadera y las dejamos reposar sobre papel absorbente. Cuando estén frías, las salamos y las presentamos en un bol.

Es importante que no dejemos que las patatas tomen demasiado tonalidad, para ello es necesario que el proceso de fritura no sea rápido, de lo contrario, el sabor no será bueno. Las patatas, una vez frías y saladas, se pueden guardar durante unos días en un recipiente hermético. Hablar de tiempos de fritura es complicado, porque cada fuego es diferente, pero hay varias fases que podemos reconocer fácilmente. Al principio, cuando echamos las patatas al aceite caliente, estas tiene que borbotear, bailando entre burbujas. Con el tiempo, el baile se va haciendo más lento, hasta que al final, sin que hayamos variado la temperatura, las patatas se quedan quietas, cesando en su danza.

Tiempo de elaboración | 30-45 minutos
Dificultad | media

Degustación

Ahora ya sabemos cómo hacer patatas chips en casa, solo queda seleccionar una buen patata. Para esta receta he utilizado roja y gallega ecológica, con muy buenos resultados. Ya estáis oyéndolas crujir ¿a que suena bien?

REF: Cómo hacer patatas chips en casa. Receta

y yo me tengo que creer que eso es mas barato que comprar una bolsa?

por cierto, los que decis barato los frutos secos a 5€ un puñado de nueces vais listos
 
Cuando no estoy a dieta,(suele ser el 30% del año) como doritos y demas sarama como un salvaje.
Cuando me cuido (el 70% restante) almendras, cacahuetes, palomitas, etc.

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Verduras en tempura aros de cebolla, calabacin o berenjena quedan de fin.

Venden ya los preparados listos en los supermercados.

Pero receta de fiesta y "con todos los sacramentos" puede ser algo asi como lo que nos proponen aquí:

Tempura, hazla en casa
 
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