Otro hilo de kefir de leche

Sin la cepa no vas a obtener kéfir, el que venden está pasteurizado así que no contiene nada, no se puede sacar más kéfir
Lo que te recomiendo si quieres tenerlo gratis es buscar grupos por FB los hay por comunidades autónomas, entras en el grupo y pides, a veces será rápido y otras no, depende de la suerte
Yo tengo hace tiempo, suelo gastar una botella de leche fresca cada 5 días y es verdad que para los que tenemos problemas digestivos se nota mejoría, yo no lo dejo

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En el cono Sur, se introdujo el kéfir para luchar contra enfermedades tras*mitidas a través de la leche cruda, sin hervir. Parece ser que nuestro querido kéfir, devora con gula ciertos organismos peligrosos para nuestra salud.