Desde mi experiencia también como paciente de Hashimoto y fatiga adrenal, los suplementos sirven como para ir apagando el fuego y ayudar a sanar el cuerpo más rápido, lo que no quiere decir que la alimentación no sea un pilar fundamental,igual que la luz solar, el descanso, reducir el estrés y el ejercicio físico.
También tener en cuenta factores como que los alimentos de hoy en día provienen de tierras esquilmadas, y excesivamente tratadas artificialmente, u otro tipo de factores como la resistencia a la vitamina D, intestino permeable.... Y hay que ir solucionando uno a uno todas las piezas del puzzle que nos enferman.
