Los alimentos cocinados nos mata-->leucocitis post pandrial

Sunwukung dijo:

mientras los comas crudos, nada que objetar.

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djun dijo:

Si comemos primero lo cocinado y después la ensalada (cruda) ¿evitamos la leucocitosis?

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colombo1122 dijo:

entiendo que el cuerpo trata la comida cocinada como si se tratase de un patogeno del que se tiene que defender. NUestro cuerpo no debe de estar adaptado.
Puedes alimentarte a base de frutas y verduras, dentro de las verduras hay tomates lechugas tomates espinacas...no se me ocurren muchos vegetales que coma crudos la verdad
el brocoli lo cuezo la remolacha tambien ls esparragos al vapor, el apio se come crudo o cocinado..
agradeceria ideas para añadir a la dieta. No voy a dejar de tomar carne ni cocinados pero si que quiero sumar a la dieta crudos
es curioso que cuanto mas cocinado mas respuesta inmunitaria, y mas curioso es que si esta echa en oya express mas respuesta inmunitaria aun. De hecho si cocino las lentejas en hoya no me sientan mal pero si es en hoya express las repito e hincho....sutilezas

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