elchicho47
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Porque hacen ese ejercicio? Por tener el ojo ciego respingón y zorrear? Provocar?
Las mujeres que hacen sentadillas son unas pilinguis?
- Autor del tema elchicho47
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noticiesiprofecies
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elchicho47
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Pepeprisas
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Deitano
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Falnesatar
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noticiesiprofecies
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patroclus
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Falnesatar
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BeKinGo
Condensador de sueños
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Orooo
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Albtd43
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No. Esas son las que hacen deep hip thrust en la maquinita o con barra libre.
Sentadilla es el mejor ejercicio que existe para mantener unas rodillas y caderas saludables con todas las articulaciones y grupos musculares que implica, si lo haces bien. Si no, disfruta de tus hernias lumbares y problemas de rodilla/tobillo.
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