La depresión va a acabar conmigo

Topollillo · 22 Dic 2023

Cómprate un perro, te recomiendo un perro grande así en las frías noches cuando te pongas a llorar en tu amarga soledad tendrás a alguien al que abrazar, pero no un pastor alemán, ni un rottweiler ni nada de eso, son perros con mala leche, mejor un cruce de mastin español con labrado retrevier, son simpáticos y les gustan que les toquen.

aventurero artritico · 22 Dic 2023

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aron01 · 22 Dic 2023

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aventurero artritico · 22 Dic 2023

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Topollillo · 22 Dic 2023

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calzonazos · 22 Dic 2023

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estupeharto · 22 Dic 2023

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Matahari · 22 Dic 2023

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dannhuff · 22 Dic 2023

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ElMatareyes · 22 Dic 2023

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Kamado Tanjiro · 22 Dic 2023

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qpow · 22 Dic 2023

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Paco I de España · 22 Dic 2023

Doctor Nunca dijo:
Hoy volviendo yo solo en el bus, noche cerrada ya, muerto de frío; jóvenes felices de empezar sus vacaciones, familias comprando regalos, dulces, cenas en comunidad...yo más solo que la una, sin visos de solución, rozando ya los 35.

Llegar a mi casa, hecha un ardor de estomago, sin limpiar desde hace meses (para qué limpiar si nadie va a venir por aquí?); mis amigos, quién más quién menos, emparejado o criando niños, los que están libres son unos juerguistas viciosos a los que no consigo seguir el ritmo y cuyo modo de vida (el mismo desde los 19 años) me agota y me hunde aún más.

La gente me dice qué por qué no tengo pareja, si soy un tío guapo, atractivo, que está trabajando en educación (sin plaza), pero es que ya sé lo que hay. El buen pescado está vendido, las de veinte años para abajo cada vez más imposibles, ni siquiera la fiesta es lo que era: copas caras, nadie con quién salir, niñatos pelo platano por todas partes, perreo...Y como sabemos hoy en día cualquier craco te viene con exigencias, a esta edad más, con lo que voy a encontrar cero empatía con una mujer. Un cuadro.

Necesitaba desahogarme en estas pilinguis navidades. Las mil y una que paso solo.

Yo viví una época parecida a la tuya, y muchos de los que escriben aquí también, aunque no quieran acordarse.

No sé si fumas, pero para mí cambiar mi vida fue como dejar de fumar, a cada rato me daba la ansiedad de volver a hacer las cosas que siempre hacía, es decir, nada.

Conforme fui superando esa ansiedad haciendo otras cosas, superé mi estado de insatisfacción.

El deporte ayuda mucho, desconectar de las redes sociales también, comer bien, estar aseado, limpiar tu casa y fijarte unos horarios te ayudarán enormemente.

Lo más difícil de ésta vida es tener voluntad para hacer cosas.

Trabajala, créate un horario de rutinas y siguelo a rajatabla, y cuando concluyas un día sin saltarte una rutina date un premio. Comprate algo o haz algo que en tu anterior vida de malos hábitos hacías.

Trabaja la autodisciplina, todo viene rodado después.

Y sonríe más, tiene efectos sanadores, tanto para tí como para los demás. Les dirás a los demás que no eres una amenaza o un bichi raro, les harás sentir bien y tú te sentirás bien.

Recuerda que para que una rosa sea naranja hay que echarle un tinte al agua. Tinta tu agua, conviertete en esa rosa naranja.

Un saludo y ánimo.

La depresión va a acabar conmigo

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