La cafeína es un veneno
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JuanJoseRuiz
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pues son metaestudios nada menos que de Harvard....pero claro un gañan magufo ecologeta sabe mucho mas...donde va a parar...jaja ...
todo lo basas en la deshidratacion que dices que produce...se lo debiste oir a txumari ....pero para eso debes bberte tu propia orina para asi rehidratarte ,,,muahah..
Saludable-13
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Creo que con esto del el bichito nos hemos dado cuenta que los estudios solo sirven para limpiarse el ojo ciego con ellos. Los estudios dan la razón a quién los paga, la superindustria del café y el té.
HumanaeLibertas
GlobalistasAlParedón
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A mí el café me podrá producir cualquier cosa, pero estreñimiento te puedo asegurar que no. Es tomarlo y a los 5-10mins la llamada de la naturaleza.
JuanJoseRuiz
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no se necesitan estudios para deducir que si te aumenta el nivel de alerta obviamente te mejorara la memoria , la fatiga ,la quema de grasas...obviamente... y como dice el forero de estreñir nada ..todo lo contrario ..te vas por una pata..
JuanJoseRuiz
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no se necesitan estudios para deducir que si te aumenta el nivel de alerta obviamente te mejorara la memoria , la fatiga ,la quema de grasas...obviamente... y como dice el forero de estreñir nada ..todo lo contrario ..te vas por una pata..
si ahora con el el bichito todos los magufos analfabetos os vais a creer catedraticos...claro claro...
Y los cinco minutillos ahí al lado de la máquina mirándole el canalillo a la de recursos humanos... O repasando la jornada de champions..
Pecata minuta.
Saludable-13
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A corto plazo si aumenta eso, a medio y largo todo lo contrario.
Última edición:
Saludable-13
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Ver este pdf sobre deshidratación y función cognitiva
JuanJoseRuiz
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no , esa teoria de que las plantas producen pesticidas puede valer para la nicotina , pero de hecho se cuenta que la planta del cafe se descubrio en arabia porque las cabras la comian...
Shy
Frente al Cabo de Poca Esperanza
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La cafeína es una sustancia adictiva que causa muchos problemas de salud físicos y mentales:
• Estresa al cuerpo ya que produce una subida de las hormonas adrenalina, cortisol.... Seguido a esta subida viene el bajón o agotamiento de estas hormonas. A largo plazo esto nos lleva a la fatiga adrenal. Al subir el cortisol baja la beneficiosa hormona DHEA. El estrés que causa la cafeína produce muchos problemas de salud físicos y mentales.
• Por este estrés la cafeína consumida con alimentos perjudica la digestión.
• La cafeína perjudica la circulación cerebral y general al constreñir los vasos sanguíneos, es una de las principales causas de hipertensión.
• Produce un subidón de dopamina que nos hace estar más despiertos pero después viene el bajón de los niveles de dopamina que nos hace estar deprimidos.
• También baja los niveles del neurotransmisor calmante GABA lo que causa nerviosismo, ansiedad, ataques de pánico, agresividad....
• Reduce el sistema inmune por efectos del estrés, reducir la DHEA....
• La cafeína dificulta la absorción de vitaminas como la C y B y minerales como el calcio, magnesio, sodio, hierro, zinc.... lo que causa cansancio, osteoporosis, anemia....
• Es una causa de dolores de cabeza, espalda, hombros, cuello, túnel carpiano, gota....
• Al constreñir la circulación en los ojos causa glaucoma y degeneración macular.
• La cafeína reduce la cantidad y calidad del sueño nocturno aún si sólo es consumida por la mañana temprano. Reduce sobre todo la etapa del sueño profundo.
• Reduce los niveles de melatonina, la hormona del sueño con propiedades antioxidantes, antiinfecciones, antienvejecimiento, anticáncer....
• La cafeína causa diarrea y estreñimiento por su efecto diurético. También causa reflujo ácido, úlceras y síndrome de intestino irritable.
• La cafeína es una toxina que para ser eliminada del cuerpo éste utiliza agua de las células por lo que produce deshidratación. Al ser un tóxico sobrecarga al hígado de trabajo.
• La cafeína causa problemas cardíacos como las arritmias y taquicardias.
• La cafeína es una de las causas del síndrome premenstrual y potencia los problemas de la menopausia. También es una causa principal de los senos fibroquísticos.
• La cafeína reduce la fertilidad femenina, causa el nacimiento de bebés prematuros y con bajo peso, causa abortos y defectos de nacimiento y causa fin súbita del bebé.
• La cafeína aumenta los niveles de azúcar en sangre lo que causa muchos problemas.
• Al dejar la cafeína se producen jaquecas, cansancio, depresión, irritabilidad, naúseas....
• La cafeína se encuentra en el café, refrescos, bebidas energéticas, té, mate, fármacos, cacao, guaraná....
http://librosdesalud.es/Caffeine-blues.pdf
La cafeína es la vida, triste, que eres un triste.
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