Ideas de platos saludables y sencillos

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• 9 Jul 2023

• #1

Ideas de platos saludables y sencillos

Berenjenas sin necesidad de freír.

Yo usaría harina de trigo sarraceno o harina de arroz. Y un yogurt de anacardos por ejemplo. El jamón cocido también los sustituiría por algo parecido sin aditivos (gambas por ejemplo).​

 

Última edición: 9 Jul 2023

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• 9 Jul 2023

• #2

Otra idea con berenjenas que tiene buena pinta.

Igualmente utilizaría harina de arroz o de trigo sarraceno (sin gluten), y pan rallado de trigo sarraceno. La sofreiría con poco aceite y pasaría al horno.​

 

BogadeAriete

Emperador del universo Doritero

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• 9 Jul 2023

• #3

chuletón de vaca a la parrilla,, con queso azul y patatas fritas, ensalada campera, y Sidriña, eso me he apretado está tarde. Hay que comer sencillo ah y siesta de 2 horas.
Mañana mi cagada taponara el váter

 

CRÁPULA

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• 11 Jul 2023

• #4

BogadeAriete dijo:

chuletón de vaca a la parrilla,, con queso azul y patatas fritas, ensalada campera, y Sidriña, eso me he apretado está tarde. Hay que comer sencillo ah y siesta de 2 horas.
Mañana mi cagada taponara el váter

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“Sidriña”

 

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• 11 Jul 2023

• #5

 

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Linterna Pirata

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• 11 Jul 2023

• #6

Gazpacho con cerezas y cigalas

 

PedroLuisHernandez1965

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• 11 Jul 2023

• #7

Lo que comían nuestros abuelos: alubias, lentejas, pisto. No como nada que no salga directamente de la naturaleza.

No como productos industriales procesados

 

LadyAroa

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• 11 Jul 2023

• #8

Me quedo, a ver si alguién más se anima a subir platos sanos y fáciles para coger ideas.

 

Progretón

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• 11 Jul 2023

• #9

Ensalada de garbanzos: garbanzos, atún, queso fresco, pimiento asado, anchoas, aceitunas negras, manzana picada en dados, zanahora rallada y un aliño a base de aceite, vinagre de jerez y mostaza antigua.

Ideal para los días calurosos de verano.

 

Última edición: 11 Jul 2023

en tu casa o en mi cueva

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• 11 Jul 2023

• #10

Comida para pobres

Ahora que el socialismo nos lleva a ser un país tercermundista, quiero abrir este hilo para dar ideas de cocina a la gente empobrecida. Postear platos que no impliquen más de 2 euros de coste. Por ejemplo: Sopa del Alentejo, receta portuguesa Ingredientes de la sopa de Alentejo 4-5 dientes de...

www.burbuja.info

 

Sr. del Cojon

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• 11 Jul 2023

• #11

Ensalada de alubias, maiz, tomate, cebolla, pepino, atun y aceitunas.

 

LadyAroa

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• 11 Jul 2023

• #12

Una latita de magro de lechón picado, cebolla, pimiento verde o al gusto de cada uno, canónigos, nueces, pepino y queso en tacos. Aliño de vinagre de frambuesa.
Eso acabo de comer.

 

Gotthard

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• 11 Jul 2023

• #14

Parecen unos bemoles rotos, pero es coliflor rehogada con jamón. Sano de pelotas y esta bueno. Luego concierto de ojal y bajo continuo, pero mucho mas sano que las pilinguis patatas.

 

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• 11 Jul 2023

• #15

Gotthard dijo:

Ver archivo adjunto 1512481

Parecen unos bemoles rotos, pero es coliflor rehogada con jamón. Sano de pelotas y esta bueno. Luego concierto de ojal y bajo continuo, pero mucho mas sano que las pilinguis patatas.

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Si utilizas brócoli en lugar de coliflor tendrás mejores digestiones.