circonita
Madmaxista
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Lo que he comido hoy dudo que haya llegado a las 1.300Kcal y lo raro es que no tengo hambre y así llevo desde que inicié la dieta baja en histamina.
Es raro, muy raro que coma tan poco y no tenga hambre, perder pierdo peso, según mis cálculos debería de estar perdiendo unos 1,5Kg mensuales por lo que llevo medido, pero en realidad no estoy siguiendo esta dieta para perder peso, la estoy haciendo para reducir al máximo el consumo de histamina, porque creo que tengo histaminosis y la verdad es que me siento mejor, ya no me siento tan cansado ni con otras molestias. Eso sí, los pedos huelen a bemoles podridos pero salvo eso, no tengo hambre, ni nada.
Mi dieta se basa en eliminar como dije los alimentos altos en histamina y además, los alimentos que puedan provocar intolerancias, como es la leche y el trigo. Por supuesto nada de comida industrial, aunque hoy como dije, me he metido 100gr de salchichón, pero esto es una excepción muy excepcional y he comido salchichón que es un alimento que por su contenido en histamina y otras cosa es prohibido.
Hay otros alimentos y sustancias que no puedo consumir, que van desde el zumo de naranja, alimentos o bebidas fermentadas, etc, pero sería muy largo de detallar en este hilo.
Pero como dije, me resulta raro no tener hambre, quizás mi cuerpo está consumiendo reservas y por eso no tengo hambre o yo que sé, la cosa es que con esta dieta baja en histaminas llevo como un mes y me imagino que las reservas ya se habrían gastado a estas alturas.
No sé, es muy raro todo.
Es raro, muy raro que coma tan poco y no tenga hambre, perder pierdo peso, según mis cálculos debería de estar perdiendo unos 1,5Kg mensuales por lo que llevo medido, pero en realidad no estoy siguiendo esta dieta para perder peso, la estoy haciendo para reducir al máximo el consumo de histamina, porque creo que tengo histaminosis y la verdad es que me siento mejor, ya no me siento tan cansado ni con otras molestias. Eso sí, los pedos huelen a bemoles podridos pero salvo eso, no tengo hambre, ni nada.
Mi dieta se basa en eliminar como dije los alimentos altos en histamina y además, los alimentos que puedan provocar intolerancias, como es la leche y el trigo. Por supuesto nada de comida industrial, aunque hoy como dije, me he metido 100gr de salchichón, pero esto es una excepción muy excepcional y he comido salchichón que es un alimento que por su contenido en histamina y otras cosa es prohibido.
Hay otros alimentos y sustancias que no puedo consumir, que van desde el zumo de naranja, alimentos o bebidas fermentadas, etc, pero sería muy largo de detallar en este hilo.
Pero como dije, me resulta raro no tener hambre, quizás mi cuerpo está consumiendo reservas y por eso no tengo hambre o yo que sé, la cosa es que con esta dieta baja en histaminas llevo como un mes y me imagino que las reservas ya se habrían gastado a estas alturas.
No sé, es muy raro todo.
