He cambiado la alimentacion y estoy flipando en los efectos: me ha mejorado desde la lucidez mental hasta la vista

Simplemente estás comiendo cosas que al cuerpo no le inflama mucho. Pero realmente todo es cosa lo que comemos. Hasta el agua tiene porquerías. Sólo que si comemos cosas muy contaminadas y en grandes cantidades, pues el cuerpo no tiene capacidad de limpiarse.

Con 20 años, puedes comer malamente y ni lo notas. Pero luego sí.
 
veraburbu dijo:
Ese soy yo.
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Jajajajaj los exfumadores me encantan...

Ufff hace 2 días dejé el tabaco y la verdad es que noto el cambio.

Noto más el sabor de los alimentos, no me canso subiendo cuestas, como es posible que fumase?

Para nada, para nada lo echo de menos. Ahora gracias a dejar de fumar me meto en una bañera de hielo todos los días a las 5 am, salgo a correr h llego a las 7 al trabajo mas fresco que una rosa.

Todo gracias a dejar de fumar
 
Onesimo39 dijo:
Jajajajaj los exfumadores me encantan...

Ufff hace 2 días dejé el tabaco y la verdad es que noto el cambio.

Noto más el sabor de los alimentos, no me canso subiendo cuestas, como es posible que fumase?

Para nada, para nada lo echo de menos. Ahora gracias a dejar de fumar me meto en una bañera de hielo todos los días a las 5 am, salgo a correr h llego a las 7 al trabajo mas fresco que una rosa.

Todo gracias a dejar de fumar
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Y al primer finde de cervezas, a volver a comprar tabaco.
Es que no era el momento...
Jaja
 
Lo veo una dieta bastante suave, será que no te sentaba bien la anterior que sería más grasienta.
Hay quien no procesa bien las grasas o las cenas potentes a altas horas.
Lo de no desayunar es huevonudo, yo nunca desayuno a menos que tenga trabajo físico temprano, así le das tiempo al cuerpo a limpiarse.
 
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