JoachimVanderBrüller
Lonchafinista
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Con esto de la inflación tan fuerte que estamos viviendo he tenido que reducir la calidad de la comida que compro:
-Lo primero ha sido comprar aceite de girasol en vez de oliva para las ensaladas.
-El pan antes le compraba en una panadería, estaba bien bueno, ahora las 3 barras del supermercado que valen poco más de un euro pero saben regular.
-Mucha pasta y arroz en vez de filetes, mi mujer dice que está harta de pasta ya.
-La carne siempre pollo: arroz con pollo, pasta con pollo...
-Fruta mucha menos, solo la más barata de temporada.
-Las lonchas de jamón cada vez más finas (esto es de coña, pero tenia que ponerlo).
-Los yogures antes les compraba bio o con frutas, ahora los básicos de sabores.
-Un suplemento vitamínico que tomaba a veces, de lo primero que he dejado de comprar.
-Las latas de atún ya se están convirtiendo en un lujo, ahora tiramos mucho de salchichas que salen mejor de precio.
-Las galletas las más baratas, ya me da igual si tienen aceite de palma.
-El chocolate ahora miro cuál es el más barato en precio por kilo, y ese es el que compro, la verdad que está algo peor que el chocolate valor que es el que compraba antes, pero bueno, es chocolate, está rico.
-La leche del desayuno la compro entera y me echo menos que antes. Sospecho que la semidesnatada es leche entera con agua, así que el aporte calórico seria parecido, porque antes compraba semidesnatada.
-La miel antes la compraba de apicultor, ahora compro la de mercadona, que en verdad es otro producto, parece más bien un sucedáneo de miel.
En fin, y más cosas que no recuerdo ahora, mi experiencia en el supermercado cada vez es más deprimente.
Con todo esto me temo que enseguida empezará a empeorar mi salud, y la de la población en general, vaya panorama.
Gilipolladas, otro orate que se cree que la miel pura hecha con flores de las laderas de High Hrothgar y recolectada por elfos es mágica y le dará super salud.
Lo único que cuenta es conseguir estar delgado y una cantidad mínimamente aceptable de musculo, y eso es algo que con cualquier dieta que controle calorías y meta 1 gr de proteína por kg se consigue.
Man eating only McDonald's for 100 days shares how much weight he's lost so far
As he progresses through the 100 days, Maginnis continues to shed the pounds, and he says his recent bloodwork shows that his cholesterol is down significantly.
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Y muy muy por detrás está controlar un poco la grasuza saturada para no pasarse demasiado. Arroz y pollo es lo más sano, aunque creáis que es una dieta meme de culturistas. Y los quesos esos con casi 0 grasas que venden en los supers, fuente huevonuda de proteína:
David M. Nutrición en Instagram: "Comparando precios queso cottage • ————————— Hoy comparamos el precio del queso cottage entre Lidl, Mercadona, Aldi y Carrefour. Me gusta comparar los productos de su marca blanca, Lidl, Mercadona y Aldi sí que ti
499 likes, 17 comments - davidmnutricion el September 5, 2022: "Comparando precios queso cottage • ————————— Hoy comparamos el precio del queso cottage entre Lidl, Mercadona, Aldi y Carrefour. Me gusta comparar los productos de su marca blanca, Lidl, Mercadona y Aldi sí que tienen queso...
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