El mesoformo. La genética perfecta

Realmente, mesomorfos genéticos no llegan ni al 1% de la población. Ídem para el resto. Es decir, gente que no puede salirse de esa morfología, salvo sacrificios extraordinarios (en los casos del ecto y del meso) y de sedentarismo y dieta sarama (para el meso).

El resto, los que estamos en el 97%, es lo que comas, entrenes y descanses lo que te va a llevar a una composición corporal u otra, con mas o menos esfuerzo.

¿Habéis visto como salen los famosos que concursan en el programa sarama de Supervivientes?
Todos los tíos terminan hechos cosa, cuerpoescombros sidosos sin hombros ni brazos ni piernas -como mucho alguna tableta pero de las que no lucen-, y todas las tías salen sin berzas (salvo implantadas), pero con un ojo ciego y un thigh gap brutal, de ésos que hasta al lgtb de Calvición le gustan y hace sus análisis (por supuesto, sin poder superar a su análisis de la platano de Luis Tosar), y con la cara rejuvenecida.

Es la dieta, y el ejercicio.

Hijosdepvta, pasaros por mi hilo de la calistenia y convertiros en semidioses griegos (no homos, claro)
 
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Ecto/meso aquí; si no levanto hierros rápido me pongo delgado, pero a diferencia de los ectos puros, no me cuesta tanto coger masa.
 
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