El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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Hoyga, va usted progresando adecuadamente, no se queje tanto, a otras nos costó muchos meses avanzar :D ;)

Hoy he salido, 6.6 km en 38 minutos, mal muy mal, he bajado dos, porque la zapatilla derecha se me desató dos veces y no es la primera vez que me pasa, está rebelde o no sé :(
Luego gimnasio, máquinas y estiramientos más abdominales (300) total 1.45 horas. Mañana no puedo, espero al menos salir a correr el jueves que ya hasta el lunes, tampoco nada :rolleyes:

Hoyga, que le he echado dos bemoles esta tarde. He llegado reventado de verdad. En el aleatorio de música me ha salido esta canción como quien no quiere la cosa y me ha dado un plus de motivación.

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Hoyga, va usted progresando adecuadamente, no se queje tanto, a otras nos costó muchos meses avanzar :D ;)

Hoy he salido, 6.6 km en 38 minutos, mal muy mal, he bajado dos, porque la zapatilla derecha se me desató dos veces y no es la primera vez que me pasa, está rebelde o no sé :(
Luego gimnasio, máquinas y estiramientos más abdominales (300) total 1.45 horas. Mañana no puedo, espero al menos salir a correr el jueves que ya hasta el lunes, tampoco nada :rolleyes:

[YOUTUBE]R1zdTt_jBgk[/YOUTUBE]

Las proximas compratelas con velcro :rolleyes:
 
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