El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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BABY dijo:
Yo en el dique seco desde el Domingo 28 a causa del trabajo y de que los niños se han turnado para vomitar y llorar todas las noches de la semana. Ahora diluvia. Intentaré escaparme por la tarde.

Por cierto, he visto esta prenda y me ha gustado mucho. ¿Vale la pena en Andalucía o no le voy a sacar el partido que se merece su precio?

Nike Store España. Nike Vapor Windrunner Men's Running Jacket

¿Cuál es la ropa que mejor me vendría (no tengo prácticamente nada)?
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comprese una baselayer como esta


Helly Hansen Mens Lifa Warm Ice Crew: Amazon.co.uk: Sports & Outdoors


Yo mido 1,80 y peso 80 kilos y me la compre de talla L


Luego un gorro y unos guantes(el 30% del calor se va por la cabeza y las manos)

Una pantaleta no muy gruesa para el cuello


Y si eso una chaqueta mas barata, pero que no sea goretex, porque son muy caras.


Un equipamiento de goretex no se aprovecha, al menos que salgas muchos días a bajo cero y con lluvia


Así si un día llueve y hace frio, siempre puede ponerse algo entre la baselayer y el chubasquero



Si hace mucho mucho frio a lo mejor una baselayer thermal como esta

Helly Hansen Men's HH Warm Freeze 1/2 Zip Thermal Baselayer Top: Amazon.co.uk: Sports & Outdoors


lo mejor es tener baselayer de calidad y que abriguen, ademas son muy utiles si va de viaje a un sitio con frio. o si algun día en casa hace frio, son muy comodas y de calidad

lo mejor es un combinando capas
 
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Pues yo he salido esta mañanita. Me ha dado por probar cuanto era capaz de aguantar corriendo (ejem, a trote de borrico más bien) y bueno han sido 14 min seguidos. Parece que no, pero es un buen logro, la primera vez de todas todas no pude aguantar ni 2...

Aunque eso sí, me ha apiolado un poco. Pensaba hacer entre 40-45 min, y al final sólo han podido ser 35. De los 35 unos 28 corriendo, 7 caminando.

De momento seguiré con el plan andar-correr, me toca correr 10 min andar 2 x3 veces, aunque yo siempre lo estiro un pelín más e intento correr unos minutillos al final. De aquí a un par de semanas volveré a hacer lo mismo que hoy, a ver si he ganado algo.

A ver si se anima algún otro novatillo...

Buen domingo para todos los deportistas (bueno, y para los que no).
 
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