El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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el cura dijo:
¡Choca esa!

Llevo poco entrenamiento desde después del verano, pero mi objetivo es hacer 1h40. Hace 2 semanas en la media maratón noctura de Bilbao hice, sin forzar salvo los últimos 3 kms, 1h48.

Forzando hubiera estado en 1h44 aprox. Que para mi mierdinivel, es suficiente.

Ayer me hice un test de 10kms con cuestas, 48'18''.

A ver que tal tiempo nos sale compi.
Hacer clic para expandir...

Ojalá salga mejor que el año pasado, que fue poco agradable. Viento calentorro y seco, ahí petó todo el mundo. Hace dos, en cambio, estupendo, fresquito y un poquito de lluvia para enfriar los sudores. Ese es el que quiero :cool:
Aquí estaremos a la vuelta a pasar informe.
IPC, si estás de espectadora, no te preocupes, te dará mucho tiempo a verme, mira, ahí viene, ahí viene, ahí viene, pasa por mi lado, sigue pasando, ya casi ha pasado, ya se va, se está yendo, se aleja...
 
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