El hilo de los floreros runners (VII). (Es Octubre!!!! que mejor que una marathon antes del fin del

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Srta. IPC, ya queda menos, qué nervosia?

Sigo entrenando, hoy cuestas, mañana series y retomo bici de montaña para el fin de semana.
 
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Running
Duración
00:55:01
FC media
155 ppm
FC máx
164 ppm
Calorías
918 kcal
Distancia
10.92 km
Ritmo medio
05:02 min/km
Carga de entrenamiento
176

carrerita popular esta manaña


recorrido facil
 
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