El estrés, la ansiedad y el insomnio están acabando conmigo (TEMA SERIO)

subaru dijo:

Buenos días amigos foreros:

Son las 7:00 am y llevo despierto desde las 4:30 am y sin poder volver a pegar ojo. Y así noche tras noche. Sería largo y complicado detallar los motivos que me han llevado a esta situación. Mis problemas de ansiedad e insomnio vienen de lejos, pero es cierto que ha habido rachas en las que he dormido mejor y más tranquilo.

Aprovechando el anonimato que me da este canal os cuento un poco los problemas que tengo encima y los cuales me impiden dormir y descansar:

1) Problemas de fertilidad con mi mujer. Este tema daría para escribir un libro. Llevamos cerca de 3 años intentando ser padres y no hay manera. Mi parienta ha pasado ya por tres abortos. Según parece tiene endometriosis y la cosa está bastante chunga. Estamos a la espera para iniciar un tratamiento de fertilidad, pero todo se está alargando. Siempre he querido ser padre y es muy duro ver cómo todo tu entorno social van anunciando su futura paternidad y luego aún alguna vez tengo que aguantar el comentario: "bueno, ¿y vosotros para cuando?"

2) Ausencia de amistades y entorno social. En su día tenía un grupo de amigos, los cuales se portaron como el ojo ciego conmigo. Básicamente, al empezar yo a salir con mi mujer (novia entonces) me hicieron el vacío y a día de hoy prácticamente no tengo relación más allá de con uno o dos. Es estropeado porque vivo en una ciudad pequeña (Vitoria) y me los cruzo habitualmente. La tensión es palpable en dichos encuentros y no me resulta nada agradable.

3) Problemas familiares. Daría para otro capítulo. Pero vamos resumiendo, que tanto en la familia de mi mujer como en la mía abunda la toxicidad por los cuatro costados. El paso de los años ha derivado en una práctica ausencia de relación más allá de los familiares más cercanos. Con mi padre si estamos juntos más de dos horas acabamos discutiendo, mi hermano es un egoísta que solo me quiere para cuidar de su hijo cuando le interesa... la única con la que tengo una relación de afecto sincero y real es con mi progenitora.

4) Escasa relación con los compañeros de trabajo. La falta de compañerismo es bestial. Cada uno va a lo suyo y solo miran por sus propios intereses. La gente va medio de colega pero es todo falsedad. Antes hacía más por interactuar con ellos, pero de un tiempo a esta parte me limito a ir a trabajar y relacionarme lo justo.

Como veis estoy pasando un momento vital bastante estropeado. Estoy tomando actualmente noctamid para dormir pero el problema es que a las 4-5 horas me despierto y ya es imposible volver a dormir. Si alguien me puede recomendar alguna otra medicación lo agradecería mucho. Me estoy planteando hasta ir al psquiatra para ver si puede recetarme algo más fuerte.

Gracias por leerme y por aguantar semejante tocho.

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