Para mi desde luego asimilar bien a fondo la técnica no es opcional, es una obligación porque una simple y común lesión en el hombro -que la he tenido- te deja a medio gas uno o dos meses si es que te recuperas.
Así con todo.
En cuanto empiezas a tener molestias articulares o dolores que no se corresponden con agujetas, piensa que el canario de la mina se está poniendo chungo.
Al principio en un gym se te junta todo: el ego, la inexperiencia, la falta de tono, de monitores y tus ganas de progresar rápido. Eso es un coctel explosivo que te puede estallar en la cara en cualquier momento.
La única salida es darte otros tiempos diferentes, que en vez de dos meses tú estés pensando a ocho meses vista.
