Chimpu
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Ojo con esto
Estar atento a las señales de alarma en la relación
Aunque en ocasiones dormir separados reporta beneficios, puede crear riesgos para la relación y ser una señal de que se están ignorando otros problemas, señala Mike Sharp, psicólogo clínico certificado de Oak Brook, Illinois. “A veces dormir en camas separadas o que uno se mude del dormitorio es solo una excusa para alejarse del otro”, dice él. “Puede que el problema sea real aunque salvable, pero aun así la pareja sigue durmiendo en camas separadas en vez de solucionarlo”.
Sharp dice que cuando las parejas se van a dormir juntas, suelen aprovechar ese momento para ponerse al día con distintos temas, es decir, conversaciones que pueden parecer insignificantes, pero que las ayudan a mantener una conexión.
Además, compartir una cama facilita las relaciones sensuales. Sharp ha conocido parejas que duermen por separado y que dijeron tener una vida sensual menos activa. “Es común resistirse a ‘planear el sesso’”, dice él, “pero en esas situaciones, puede ser necesario”.
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¿En qué otros casos puede haber fricción por dormir separados? “Si una persona ronca y podría tener apnea, pero no va al médico porque se rehúsa a aceptar que es un problema, y su pareja se va de la habitación porque es la única manera de dormir, eso podría crear una enorme división en la relación”, señala Harris
¿Es bueno o malo dormir separados?
Cuáles son las ventajas —y desventajas— para tu matrimonio.
www.aarp.org
Estar atento a las señales de alarma en la relación
Aunque en ocasiones dormir separados reporta beneficios, puede crear riesgos para la relación y ser una señal de que se están ignorando otros problemas, señala Mike Sharp, psicólogo clínico certificado de Oak Brook, Illinois. “A veces dormir en camas separadas o que uno se mude del dormitorio es solo una excusa para alejarse del otro”, dice él. “Puede que el problema sea real aunque salvable, pero aun así la pareja sigue durmiendo en camas separadas en vez de solucionarlo”.
Sharp dice que cuando las parejas se van a dormir juntas, suelen aprovechar ese momento para ponerse al día con distintos temas, es decir, conversaciones que pueden parecer insignificantes, pero que las ayudan a mantener una conexión.
Además, compartir una cama facilita las relaciones sensuales. Sharp ha conocido parejas que duermen por separado y que dijeron tener una vida sensual menos activa. “Es común resistirse a ‘planear el sesso’”, dice él, “pero en esas situaciones, puede ser necesario”.
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¿En qué otros casos puede haber fricción por dormir separados? “Si una persona ronca y podría tener apnea, pero no va al médico porque se rehúsa a aceptar que es un problema, y su pareja se va de la habitación porque es la única manera de dormir, eso podría crear una enorme división en la relación”, señala Harris