efeboetruscodelsiglo6
Himbersor
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No es sólo ginecomastia hormonal, es la nefasta tendencia de los presses en banco plano y el énfasis excesivo que se le da a los pectorales, yo hace años reparé en ello y no entreno más pectoral que el que se saca de forma indirecta entrenando hombro o fondos de tríceps.
Lo que pasa con el pectoral es que a cualquier orate cuerpo escombro le crece el pectoral en unos meses, y le crece deforme y no amplio y plano como debe ser.
Lo que pasa con el pectoral es que a cualquier orate cuerpo escombro le crece el pectoral en unos meses, y le crece deforme y no amplio y plano como debe ser.
