Bajar el colesterol produce depresión, suicidios y violencia

Tiresias dijo:
La demonización del colesterol viene del caso Eisenhower. Como no sabían a quién echarle la culpa de los problemas de corazón del presidente se la tomaron con el colesterol, que para quien no lo sepa es el material de la membrana de TODAS las células vivas.

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Colesterol, el gran engaño - De Verdad digital

En 1955 Dwight D. Eisenhower padeció un infarto de corazón. América estuvo diez días en vilo. El médico del presidente lo achacó a su dieta, demasiado rica en grasas saturadas, y no a que fumaba como un carretero. Arrancaba así el gran engaño del colesterol. Y así titulaba, el pasado día 22, la...
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Fue más la industria del azúcar la que utilizó el colesterol como chivo expiatorio.
 
DDT dijo:
Antes tenerlo a más de 180 era "tener colesterol". Cuando vieron que TODO el mundo tenía colesterol alto con ese criterio lo subieron a 200, después a 220, ahora no se ya por donde andará.
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Justo al contrario, han ido bajando el límite, que estaba me parece que por 250 y ahora anda por 200, creo.
 
Saludable-13 dijo:
isminución de la actividad de la serotonina en el cerebro que carece de colesterol podría explicar el mayor riesgo de depresión y suicidio.

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Colesterol: un nivel demasiado bajo conduciría a la depresión

Las personas con niveles bajos de colesterol tienen más riesgo de depresión y suicidio. Colesterol, fundamental para el cerebro El colesterol es una
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DDT dijo:
Que no os coman el coco para tener colesterol equilibrado, un huevo cada dia, que además es la mejor proteína que hay.
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TALEBIANO dijo:
Lógico. Todas las membranas celulares tienen colesterol, la mielina está compuesta en gran parte por él, es el precursor de la vitamina D así como de la testosterona y muchas otras.
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Tiresias dijo:
La demonización del colesterol viene del caso Eisenhower. Como no sabían a quién echarle la culpa de los problemas de corazón del presidente se la tomaron con el colesterol, que para quien no lo sepa es el material de la membrana de TODAS las células vivas.

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Colesterol, el gran engaño - De Verdad digital

En 1955 Dwight D. Eisenhower padeció un infarto de corazón. América estuvo diez días en vilo. El médico del presidente lo achacó a su dieta, demasiado rica en grasas saturadas, y no a que fumaba como un carretero. Arrancaba así el gran engaño del colesterol. Y así titulaba, el pasado día 22, la...
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Parecéis bien informados, ¿Qué alimentos consideráis los mejores para nutrir al cerebro?
 
Hay dos tipos de colesterol el buenos 270 no es tan malo, como el malo a 270
 
Valentín Fuster no aprueba vuestro hilo, burbujos .Otro gran hombre de la cencia española.Lo que le gusta el dinero al kbron.No digo nada en este hilo referente al malo del colesterol , pero todo lo dicho es sabido hace eones.Vais a morir cientos de veces y lo sabéis.
 
derepen dijo:
Parecéis bien informados, ¿Qué alimentos consideráis los mejores para nutrir al cerebro?
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Cualquier alimento que no producto vale derepen ,no te compliques,comer de todo natural.Y no pasa nada por tomar cosa de vez en cuando así el cuerpo trabaja un poco.Tener el colesterol ese malo que dicen alto es la autentica saluc y los triglicéridos también ,ahí lo dejo.
 
derepen dijo:
Parecéis bien informados, ¿Qué alimentos consideráis los mejores para nutrir al cerebro?
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Todos los frutos secos, todos los pescados azules por el omega 3, dieta equilibrada que contenga muchas vitaminas b. Dieta mediterránea de toda la vida. Suplementos alimenticios cómo levadura de cerveza, lecitina de soja y semillas de Chía. Si hay ya problemas ginkgo biloba en suplemento.
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El colesterol "malo" es el que va hacia las células, el colesterol "bueno" es el que va hacia el hígado.

El problema del colesterol es que se oxide, entonces el cuerpo tiene que producir más, por eso todos los antioxidantes bajan el colesterol.
 
Tiresias dijo:
Creo que es al revés.

Pero vamos, que no hay colesterol malo.
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No, es correcto. El LDL es el "malo" y entrega su carga a las células, y el bueno, el HDL, es el recogedor que vuelve al hígado.

Pero vaya, que tienes razón. No hay colesterol malo. Lo que hay son partículas de LDL que pueden oxidarse debido al exceso de glucosa, a los omega 6 que son muy oxidables e inflamatorios, y a cualquier cosa que produzca inflamación y radicales libres.
 
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