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Adiós al aguacate: piden eliminarlo de la dieta por esta razón
El artículo es una soberana tontería, al mismo nivel que los estultoes que se han pasado décadas bebiendo leche desnatada y que ahora son precisamente los más obesos y enfermos.
Se toman su vaso de leche desnatada y como eso no quita el hambre porque es básicamente agua y además es insípido, lo compensan con el doble de tostadas o comiendo otra vez al poco rato.
Las grasas de la leche entera, como las del aguacate y cualquier grasa natural, tienen un efecto saciante y no vuelves a comer nada durante horas. Con lo que al final del día, acabas teniendo menos consumo calórico que tomando productos light para retardeds.