Ya lo se que no te conoce, ni caso a los que te digan algo sin conocerte, a mi algún que otro poco culto me llamado incluso comunista, el que me conozca y me haya leído lo suficiente sabe de sobra que soy cristiano y apolítico, no soy ni comunista, ni liberal, ni capitalista.
Yo he he visto mujeres de cuarenta años mejor cuidadas y con mejor aspecto que muchas de mi edad que andan en la treintena y todas cumplen una sencilla regla que es la siguiente;
Evitan los aceleradores del envejecimiento: alimentos ultraprocesados, alcohol, tabaco, drojas, desfases y trasnoches en fines de semanas/festivos y sedentarismo (deporte normal, nada de imitar a atletas).
El otro día te leí que tomas minerales por separado, este multivitamínico tiene todos los minerales en su forma activa ( no tiene óxido de magnesio como la gran mayoría que no vale para nada), si te pides 3 ó 4 botes te cunden los gastos de envío y además tienes para bastante tiempo, si buscas en internet "descuentos de iherb" suele haber códigos de descuentos.
es.iherb.com
Yo suelo hacer una compra de 70€ cada varios meses y así me ahorro los gastos de envío.
no te recomiendo que excedas de 120€ o te pùeden parar el paquete en aduanas, aunque la web creo que te impide sobrepasar la cantidad permitida por la UE además de encargarse ellos de hacer el trámite aduanero por ti.