socrates99
Madmaxista
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Meditar es tomar consciencia de que tus pensamientos no son "tu",y partiendo de eso,la circunstancia de que te quedes con la mente en blanco pasa a un segundo plano.
Parece facil,y lo es,pero hay que llegar a ello.
Somos mente,el universo es mental.
Digamos que la mente es una casa donde tu vives,tus pensamientos son los muebles y personas que viven en la casa.
Cuantos mas pensamientos tengas,y mas y mas,la casa se hace cada vez mas incomoda.
Cuanto mas tiempo estanques estos pensamientos,se hacen mas viejos y carcomidos,se pudren y con ellos se hace peor la propia estancia en la casa.
Los pensamientos no son tu,aunque los trajeras a tu casa.
La meditacion lo que propone es vaciar esa casa de muebles,pensamientos que hacen que tu estancia sea poco llevadera.
Espero que este pequeño ejemplo pueda servir para entender el tema
Parece facil,y lo es,pero hay que llegar a ello.
Somos mente,el universo es mental.
Digamos que la mente es una casa donde tu vives,tus pensamientos son los muebles y personas que viven en la casa.
Cuantos mas pensamientos tengas,y mas y mas,la casa se hace cada vez mas incomoda.
Cuanto mas tiempo estanques estos pensamientos,se hacen mas viejos y carcomidos,se pudren y con ellos se hace peor la propia estancia en la casa.
Los pensamientos no son tu,aunque los trajeras a tu casa.
La meditacion lo que propone es vaciar esa casa de muebles,pensamientos que hacen que tu estancia sea poco llevadera.
Espero que este pequeño ejemplo pueda servir para entender el tema
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