Depende.
Si no tienes ni idea de que pisada tienes o de que tipo de zapatillas necesitas lo mas sensato que puedes hacer es ir a una tienda de las consideradas solventes, que las hay en muchas ciudades españolas, a que te hagan un 'estudio' de la misma.
Algunas tiendas:
bikila en varias ciudades,
Ranning en Madrid,
Evasion running en Sevilla, etc... Tambien en el decathlon. O si estás que te sales un podologo deportivo (aunque misteriosamente siempre recomiendan plantillas :
Hay algunas guías online para saber tu pisada por parte de fabricantes de zapatillas (New balance, mizunio, brooks, saucony, etc..) y en muchas e-tiendas inglesas y americanas. Puede valer perfectamente
Tu mismo.
Hay que tener en cuenta que en términos generales cada marca dispone de:
- tres gamas de zapatillas por pisada: pronadoras, neutras y supinadoras.
- luego, dentro de esas gamas, disponemos de diferentes modelos según el peso del corredor. Aproximadamente >80 kgs, 80 kg < peso corredor <65kg, o <65 kgs
- Además tenemos tres tipos según el tipo de uso: entrenamiento (normales), mixtas (mas rápidas y ligeras) y voladoras (competición)
- para acabar disponen de al menos tres gamas de precios según calidad y tecnología incorporada. (desde 50-60€ hasta los >150€.
En resumidas cuentas, que lo jodío es saber que zapa necesitas realmente por pisada, peso tuyo, tipo de uso y gama/pasta que te quieres gastar.
Sabiendo eso, el resto es acertar con la talla.
Y para pillar buenos precios:
amazon.co.uk
wiggle
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Por desgracia en España el tema de precios y disponibilidades es :abajo:..... en fin.