Tengo un colega con depresión y que dice que se quiere dar de baja y ya no sé que hacer para ayudarle

Te entiendo, yo tengo una vida muy buena en cuanto a afecto y dinero, etc pero es tal el esfuerzo que hago diariamente para mantener todo en orden (hijos, familiares, casa, un trabajo muy complicado, inversiones, etc) que muchas veces me planteo si merece la pena, es agotador, ojalá pudiera descansar más y no tener la obsesión de hacer cosas bien. Creo que los que vienen detrás van a desaprovechar todo este esfuerzo, lo hijos no son como deseamos. Yo tengo esta pulsión muy fuerte de mejorar porque crecí con muchos problemas económicos y carencias pero mis hijos no han tenido que enfrentarse a nada de eso.

Soy una persona con muchas habilidades y aficiones eso me va a mantener siempre con motivaciones pero tengo 0 tiempo para mi, el cansancio me lleva a plantearme si merece la pena, es luchar contra la entropía y con la certeza de que todo se terminará algún día igualmente

yo he pensado mucho en eso. en quién heredará mis cosas y todo lo que he conseguido. y pensé que necesitaría un hijo o a lo mejor mis sobrinos. pero cuando ves dónde han quedado los patrimonios, las haciendas, los palacetes hoy convertidos en museos o puntos de turismo; cuando ves dónde van a parar apellidos y grandes orgullos... te das cuenta de la atrocidad, de la gran farsa que es todo esto. Ningún esfuerzo sirve para nada. Y si encima no tienes a nadie que te dé un puñetero abrazo cuando estás cegado por esa intensa lucidez, imagínate. Solo embriagándote con entretenimientos, vicios y mucha fantasía intelectual te puedes llegar a distraer por unos instantes. Pero siempre está el despertar por las mañanas, cuando después del sueño te cae todo el peso encima, que es horrible, y te das cuenta de en qué consiste la realidad realmente: enterrar a la gente que quieres hasta que te entierran. Y nada más. Realmente no hay nada.
 
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El principal problema de tu amigo es que no ha desarrollado resiliencia.
Si hubiera sufrido de verdad durante mucho tiempo y hablo de años, no le habría quedado otra o ya no estaría aquí.

Llegar a un punto donde te quitan algo importantísimo para ti y hagas lo que hagas no puedes remediarlo. Donde no ves ninguna esperanza, es en esos momentos donde o cambias o te vas al otro mundo.

Que valore sus posibilidades y lo que tiene en su vida. A veces solo se trata de luchar para sobrevivir en este mundo y encontrar confort en las pequeñas cosas. Y crear un buen plan a largo plazo y seguirlo con disciplina para mejorar tu vida.
 
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