Tengo 22 y me levanto de la cama hecho polvo

Estoy yo igual en el dia de hoy y no se si es por uno o varios factores.

Me levante mas temprano de lo que estoy acostumbrado por que quede para amarme a una que tiene novio, podria haber sido por el ***eteo.

Hacia mucha calor, puede ser tambien por la calor.

Me tome un trocillo de viagra para tener super poderes, podria ser por el trocillo que me tome un cuarto aproximadamente.

Puede ser que se me haya juntado todo y me haya destruido todo.
 
Ha leido "Tengo 22 y me levanto de la cama Y hecho un polvo" entro y veo esta cosa de un nini sin alma.

Menuda decepcion.

Habras pillado el cobic
 
Ahora estoy tirado en el sofá porque me duelen las piernas.
Estoy demacrado , no tengo fuerZa ni energía.

Necesitas jarabe de palo aplicado en el lomo, fácil solución.



Con 22 años trabajaba los findes y me haba de fiesta viernes y sábado, había fines de semana que dormía 5 horas en todo el Finde

Si pero ese nivel de drojas te aguanta el cuerpo 2 AÑOS. No más, 2 años máximo.
 
Te tenía conmigo una semana currando de machakilla que te iba a espabilar pero bien.
 
No usar móvil ni pantallas 3 horas antes de dormir.
Dormir a total oscuridad con wifi apagado y móvil también.
Tumbarse en la cama un rato antes de dormir para relajarte/meditar.
Llevar un horario de sueño constante y suficiente.
Dieta. Evita alimentos que te den subidones/bajones.
Hacer ejercicios. De fuerza, de movilidad, yoga, lo que te guste y te haga sentir mejor.

Come alimentos con magnesio.
 
Podría ser anemia o falta de hierro.

Si es eso, que encaja con lo que dices, es tan simple como comer más hierro
 
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