El Peseta
Madmaxista
Duración 6-8 horas
Sustituto para el café
- Autor del tema merkax
- Fecha de inicio
merkax
Madmaxista
- Desde
- 9 Jul 2012
- Mensajes
- 519
- Reputación
- 417
Conozco Durbitan pero salen algo más caro, son pastillas de 300 mg de cafeína. Se pueden encontrar en tiendas de suplementos deportivos otras algo más suaves de 200 mg, de las que te puedes tomar la mitad, y así ingerir aproximadamente la misma cantidad de cafeína que con un café normal.
Serían 5 € por 100 pastillas que dividiríamos en 200 dosis, cada "café" saldría por 0.025 €.
Eso no quita que de vez en cuando se quede con los colegas nos tomemos alguno en una cafetería, yo sólo los utilizaría en el trabajo, universidad cuando necesito despejarme.
Serían 5 € por 100 pastillas que dividiríamos en 200 dosis, cada "café" saldría por 0.025 €.
Eso no quita que de vez en cuando se quede con los colegas nos tomemos alguno en una cafetería, yo sólo los utilizaría en el trabajo, universidad cuando necesito despejarme.
El Peseta
Madmaxista
Cuidado, esa es cafeina de liberación prolongada. En Irlanda hace años pille unas tiradas de precio pero para arrancar el día necesitaba por lo menos 4 aparte del café y del redbullk para el camino
:
:El Peseta
Madmaxista
Síndrome Mesiánico
Madmaxista
A mí me parece que tienes las ideas bastante claras: Has planteado un problema y la solución. Supongo que quizás lo planteas por si planteamos alternativas mejores o desvelamos contraindicaciones.
En este caso, en cuestión de cafeina/precio y facilidad de tras*porte, no se me ocurre otra alternativa mejor. Quizás muchos si lo hubieramos sabido y hubiera estado disponible hubieramos tirado de pastilla en lugar de bajar y subir tres plantas y pagar 75 pesetas por un bebedizo con sabor a cosa de cucaracha.
¿Contraindicaciones? (modo sermón)
- La cafeína en capsulas y la alteración de ritmos del sueño pueden dejarte el estómago raro igualmente.
- Lo aconsejable es ir estudiando/trabajando diligentemente día a día, e ir descansados y en perfectas condiciones al examen. El abuso de cafeína puede estar asociado a malos hábitos de estudio que no dan los mejores resultados.
- Se tiende a dar demasiada importancia a la cafeína (y otros estimulantes) y no a otros factores como son la hidratación y la alimentación.
- Por supuesto para tener un buen rendimiento es conveniente haber descansado correctamente, lo cual está reñido con el abuso de la cafeína.
- Utilizando cápsulas es más fácil que tomes una dosis excesiva.
- Dormir poco y tomar estimulantes supone una situación de estrés, que debería ser limitada en el tiempo (Burn out).
Seguramente me dejo algo (y eso lo dice uno de los que se pegaba hasta las tantas la víspera).
- Lo aconsejable es ir estudiando/trabajando diligentemente día a día, e ir descansados y en perfectas condiciones al examen. El abuso de cafeína puede estar asociado a malos hábitos de estudio que no dan los mejores resultados.
- Se tiende a dar demasiada importancia a la cafeína (y otros estimulantes) y no a otros factores como son la hidratación y la alimentación.
- Por supuesto para tener un buen rendimiento es conveniente haber descansado correctamente, lo cual está reñido con el abuso de la cafeína.
- Utilizando cápsulas es más fácil que tomes una dosis excesiva.
- Dormir poco y tomar estimulantes supone una situación de estrés, que debería ser limitada en el tiempo (Burn out).
Seguramente me dejo algo (y eso lo dice uno de los que se pegaba hasta las tantas la víspera).
No sé si esto te vale (probablemente no, pero no veas lo auto-afirmado que me siento :
Ignatius
Gente de Orden
El avance de la ciencia y la tecnología ha resultado exponencial desde que se generalizó el consumo de café.
Señores, sin café muchos premios nóbel se habrían quedado durmiendo a las diez de la noche.
Sin café estaríamos en la edad media.
Señores, sin café muchos premios nóbel se habrían quedado durmiendo a las diez de la noche.
Sin café estaríamos en la edad media.
merkax
Madmaxista
- Desde
- 9 Jul 2012
- Mensajes
- 519
- Reputación
- 417
A mí me parece que tienes las ideas bastante claras: Has planteado un problema y la solución. Supongo que quizás lo planteas por si planteamos alternativas mejores o desvelamos contraindicaciones.
En este caso, en cuestión de cafeina/precio y facilidad de tras*porte, no se me ocurre otra alternativa mejor. Quizás muchos si lo hubieramos sabido y hubiera estado disponible hubieramos tirado de pastilla en lugar de bajar y subir tres plantas y pagar 75 pesetas por un bebedizo con sabor a cosa de cucaracha.
¿Contraindicaciones? (modo sermón)
(/modo sermón)- La cafeína en capsulas y la alteración de ritmos del sueño pueden dejarte el estómago raro igualmente.
- Lo aconsejable es ir estudiando/trabajando diligentemente día a día, e ir descansados y en perfectas condiciones al examen. El abuso de cafeína puede estar asociado a malos hábitos de estudio que no dan los mejores resultados.
- Se tiende a dar demasiada importancia a la cafeína (y otros estimulantes) y no a otros factores como son la hidratación y la alimentación.
- Por supuesto para tener un buen rendimiento es conveniente haber descansado correctamente, lo cual está reñido con el abuso de la cafeína.
- Utilizando cápsulas es más fácil que tomes una dosis excesiva.
- Dormir poco y tomar estimulantes supone una situación de estrés, que debería ser limitada en el tiempo (Burn out).
Seguramente me dejo algo (y eso lo dice uno de los que se pegaba hasta las tantas la víspera).
No sé si esto te vale (probablemente no, pero no veas lo auto-afirmado que me siento :
Buscaba opiniones y ver si es algo común por el foro, si hay más gente que lo haga.
Enterao
Será en Octubre
- Desde
- 17 Jul 2008
- Mensajes
- 32.055
- Reputación
- 35.214
el mate esta poco agradable. todavia tengo paquetes enteros , eso no hay quien se lo beba..es agua de fregar...
la achicoria no tiene cafeina y esta asquerosa pero menos que el mate..
el cafe tiene tambien antioxidantes bebeficiosos aparte de la cafeina .
las pastillas esas requieren receta ?
una solucion obvia a no pagar cosa cafe de maquina es llevarse un termo con cafe hecho en c asa
)))
Última edición:
Dr Polux
FEOfobo & CALVOfobo
Yo lo que hago es potenciar la memoria (cuando estudiaba), de esa forma no tengo que trasnochar,para ello puedes pillar en la farmacia: denubil, luego suplementos de omega 3, acido alfa lipoico y lecitina soja.
Mano de santo todo este cocktail ya que potenciaba mucho la memoria y de esta forma era mas productivo ya que tenia que dedicar menos horas al estudio y por ende por las tardes-noches las tenia libres
Mano de santo todo este cocktail ya que potenciaba mucho la memoria y de esta forma era mas productivo ya que tenia que dedicar menos horas al estudio y por ende por las tardes-noches las tenia libres
Enterao
Será en Octubre
- Desde
- 17 Jul 2008
- Mensajes
- 32.055
- Reputación
- 35.214
seria efecto placebo porque ni en ensayos clinicos ni en teoria eso aumenta la memoria..
el cafe te aumentara la memoria si te ayuda a estar mas tiempo despierto machacando pero luego para recuperarlo estas hecho polvo y mas nervioso.
el cafe te aumentara la memoria si te ayuda a estar mas tiempo despierto machacando pero luego para recuperarlo estas hecho polvo y mas nervioso.
Dr Polux
FEOfobo & CALVOfobo
Pues el denubil lo receta la Seguridad Social para precisamente mejorar la atencion y potenciar la memoria y retencion, basado en el deanol.
Y el omega 3, el grupo de vitaminas del grupo B que tiene la lecitina ya hay estudios que demuestra que ayudan a mejorar no solo la memoria sino incluso como prevencion de enfermedades degenerativas, (incluido la cafeina, que hace poco se descubrio tenia propiedades interesantes para prevenir el parkinson).
y del acido alfa lipoico, hay mucha literatura por ahi, solo hay que leer
Ignatius
Gente de Orden
El deanol me daba unos dolores de cabeza que flipaba.
El kato, el kato era lo suyo.
El kato, el kato era lo suyo.
Dr Polux
FEOfobo & CALVOfobo
Ademas es un excitante por lo que es como si tb te tomaras un Ginseng o incluso un cafe.
Josef K.
Madmaxista
No puedo entender que os planteéis sustituir el café (2 tazas es una dosis suficiente si se duerme bien) por pastillas a menos que no os guste el café. Café por la mañana y tras la comida, y si durante el trabajo no queréis gastaros dinero os hacéis un té y os lo lleváis en un termo, que si se pierde algo de calor el resultado no es tan dramático como el café frío.
Similar threads
