¿Sabes lo que comes? Así engaña la industria con productos que no mejoran nuestra la salud

pues aqui uno que que dobla los trigliceridos esos, y con colesterol subidito, que recomendais?

estar todo el puñetero dia sentado no ayuda, de manera que voy a mirar de caminar cada dia un rato, 1 hora supongo, y bueno, quitarme salsas y comer menos carne roja, y supongo que comer mas pescado aunque no me guste nada.
 
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SCIENTIA

Este blog se dedica a desmontar "timos" relacionados con la nutrición y la cosmética. Muy recomendable.
 
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