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Qué procesador es más caliente, un Ryzen o un Intel?
Alder Lake o procesadores similares con núcleos de alto rendimiento unidos a núcleos de alta eficiencia energética son los que menos se te calentarán. De todas formas ten en cuenta la gráfica.
Con saber el TDP lo tienes. No es raro que los ryzen ganen ahí. Pero a lo mejor en alguna gama concreta el intel podría ser más barato, ser un pelín mejor en mononúcleo. Comparativas.