Pulsaciones por minuto en reposo

Pulsaciones en reposo

  • Menos de 50. (Lento, lento,...)

    Votos: 7 26,9%
  • Entre 50-60. (Ta bien)

    Votos: 7 26,9%
  • Entre 60-80. (Lo normal)

    Votos: 11 42,3%
  • Más de 90. (Taquicárdicos, fumadores compulsivos...)

    Votos: 1 3,8%

  • Total de votantes
    26
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Supongo que cuando dices “mucha caña”, te refieres a subir las cuestas a “tó” trapo. Yo no me preocuparía. A medida que vayas cogiendo forma, esas pulsaciones te bajarán. De todas maneras ese método para calcular la frecuencia cardiaca máxima (en hombres: 220-edad) está un tanto desfasado y no es muy fiable. Ten en cuenta que en reposo no se parte de un número de pulsaciones por igual ya que cada individuo tendrá sus propias pulsaciones en ese estado. Si quieres fiabilidad, hazte una prueba de esfuerzo.

Na, me refiero al camino de Santiago; han sido seis días de 7-8 horas de bici todos los días y creo que estoy pagando el sobreesfuerzo, normalmente ando algo mas bajo. Lo que me preocupa es esa máxima de 195, me parece una pasada para un anciano de 40 tacos, aunque creo que los pulsometros no son del todo fiables a veces.
 
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