Cazarr
Madmaxista
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Hilo hipocondríaco del mes.
Desde hace unas pocas semanas me tomo de tanto en tanto la tensión y suelo estar entre 110/70 y 120/80. Según el baremo es una tensión perfecta, y ahí entra mi paranoia: yo siempre había estado alrededor de 120/80, la normal. Casi nunca por encima y casi nunca por debajo.
Por eso me extraño de que últimamente la tensión me haya bajado de media entre 0,5 y 1. No es que me la haya tomado una vez, no, es que realmente me ha bajado.
¿Por qué? ¿Cuáles pueden ser las causas? ¿Es mejor, sea por lo que sea?
Ni he cambiado mi alimentación, ni he hecho más ejercicio. De hecho, hay días -como hoy- que me siento hipercansado sin hacer nada, como un anémico. Solo he mejorado mi ritmo circadiano y mi calidad del sueño sigue siendo muy mediocre.
Sé que la ansiedad puede influir en una subida puntual y leve de la tensión, ¿pero puede bajarla?
Pregunto. Es solo extrañeza y curiosidad.
Desde hace unas pocas semanas me tomo de tanto en tanto la tensión y suelo estar entre 110/70 y 120/80. Según el baremo es una tensión perfecta, y ahí entra mi paranoia: yo siempre había estado alrededor de 120/80, la normal. Casi nunca por encima y casi nunca por debajo.
Por eso me extraño de que últimamente la tensión me haya bajado de media entre 0,5 y 1. No es que me la haya tomado una vez, no, es que realmente me ha bajado.
¿Por qué? ¿Cuáles pueden ser las causas? ¿Es mejor, sea por lo que sea?
Ni he cambiado mi alimentación, ni he hecho más ejercicio. De hecho, hay días -como hoy- que me siento hipercansado sin hacer nada, como un anémico. Solo he mejorado mi ritmo circadiano y mi calidad del sueño sigue siendo muy mediocre.
Sé que la ansiedad puede influir en una subida puntual y leve de la tensión, ¿pero puede bajarla?
Pregunto. Es solo extrañeza y curiosidad.
