Por desgracia, todos envejecemos; pero, ¿y la aceleración del envejecimiento a qué es debido?

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El cortisol. Ósea el estrés es malo. MUY MALO.

Bajo estrés se segregan unas hormonas que ponen al cuerpo en un estado de corre o pelea.
Si el estrés es temporal, no pasa nada.

Si es continuado el cuerpo deja de regenerarse porque esa energía se necesita para el “corre o pelea”. Entonces viene el daño celular porque el ADN no puede trabajar como debería.

Esas hormonas impiden el funcionamiento normal del cuerpo e incluso puede dejar lesiones permanentes en el cerebro.

Aparte; la comida procesada, los azúcares refinados, la falta de ejercicio (moderado por ejemplo andar 4/5 km al día es suficiente), medicamentos varios, químicos, etc…

El bombardeo de malas noticias y la insistencia por sembrar el miedo en la población no es banal.

El estrés y el miedo pueden literalmente enfermarte hasta la fin. Sin que nadie te toque un pelo.

Un plan perfecto para algunos.
Gracias, lo tendré en cuenta porque por diferentes motivos yo debo tener el cortisol por las nubes
 
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