Termes
Himbersor
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Una pregunta de boomer... ¿no te serviría siemplemente agua con sal?.
Mucha gente se limpia las narices con estos productos pulverizantes y no se paran a pensar más allá de comprar.
Lo mismo que andar a vitaminas como C y demás, teniendo naranjas... No todo el mundo necesita aportes extra a la nutrición habitual. Lo único que consiguen es pis caro (y la psique tranquila imagino)
Apenas pillo resfriados ni nada en general.
Noté un cambio importante desde que empecé a hacer deportes varios en mi rutina diaria (digo deportes, no explotación del cuerpo con ultramaratones, superseries y suplementos...). Todo natural, según pida el cuerpo y día.
Otra es que tras los estudios ya tenía más tiempo libre, y empecé a cocinar mis alimentos, dejando a un lado lo elaborado o medio elaborado. Muy importante no fumar y llevar la vida que quieres y no quieren (estrés casi cero).
Cuando se cuida la salud el objetivo no es durar 90 años, parecer más joven o evitar enfermedades (que obviamente influye), el objetivo es que puedas llevar el estilo de vida que te gusta el máximo número de años.
