Azrael_II
Será en Octubre
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[No broma] Forero con obesidad morbida adelgaza 150 kilos. Al adelgazar le crece la barba y el miembro viril
-150kg perdidos
- 5 cirugias para quitar piel sobrante (15 kilos quitados)
- OBJETIVO: Bajar 4 kilos (sí preplaya)
No hay nada imposible.
REPSUESTAS PG. 12
mido 1.80
peso actual: 103kg
peso máximo: 280 kg aprox (sí, lo sé, son más de 150kg perdidos)
Ha sido todo muy progresivo. No se por qué huevones me puse así. Recuerdo que me vi con 18 años, empezando la universidad, y que tenía que entrar a las clases de lado :: No abusaba de bollería ni nada así, simplemente, comía raciones enormes de comida, poco deporte y vida social 0.
Ni idea shur....cuando eres gordaco no te das cuenta del engorde....solo eres consciente de tu realidad el día que decides dar un giro a tu vida.
Nada. Todo a base de dieta y huevones.
Como dato curioso. Cuando terminé de adelgazar, me salió barba y me creció el regazo (si homo).
No hago dieta, simplemente como sano. Unas 1700kcal al día. Como todo carnes/pescados a la plancha + verduras o ensaladas. Casi nunca tomo hidratos de carbono (excepto la fruta). El pan ni lo toco, la sal, tampoco.
Realmente, cuando vi que empezaba la universidad (la mejor época de vuestra vida, shures), y que no la iba a disfrutar. Me puse manos a la obra. Bajé como 70kg a base de dieta (deporte 0, porque mis piernas no aguantaban). Simplemente controlé las calorías, estuve 6 años comiendo sobre 1200 kcal al día y...ese fue el resultado.
Ahora estoy intentando sacar algo de músculo, sí homo, para poner la piel más compacta y tersa.
Siempre tuve analíticas perfectas, incluso, cuando pesaba 270kg.
Comia de todo, y en cantidades ENORMES. Podría comer, por ejemple, 1kg de carne con 1 kilo de verdura. No exagero :
Mi truco: Si me he portado bien durante el día (si hice mi deporte e hice bien mi dieta), a la noche, me como 2 onzas de chocolate :gaydude:
29 años
Me desvirgué con 26, para que te hagas a la idea. Y sí, ahora ligo infinitamente más que antes.
Pero antes me miraban más por la calle :gaydude:
Pues te comento. 5 cirugías:
- 1º cirugía. GRAUITA, cubierta por la sanidad pública. Me retiraron el exceso de piel de la barriga (se ve en una de las fotos del OP). Basicamente, casi muero. La operación salió bien. Fueron 5 horas aproximadamente. El problema vino cuando, 6 horas más tarde, me empecé a marear. Resulta que me estaba desangrando por dentro. Recuerdo, aquella noche, tocar mi abdomen, y notar como si fuese un colchón de agua (estaba lleno de sangre porque me estaba desangrando. Esa misma noche, me tuvieron que operar de urgencias de nuevo y, de milagro, puedo contarlo.
daños colaterales? 5 o 6 tras*fusiones de sangre, y estuve ingresado en el hospital 14 días :
- Siguientes cirugías. Por la privada. Todo perfecto. Te operas, estas en el hospital 1 o 2 días (hasta que dejas de sangrar mucho) y te vas a tu casa. Normalmente, tras*curridos 20 días, ya podía recuperar mi deporte.
29 años shur
Tal cual. Quizás mañana suba una foto de mis pieles :gaydude:
- Comer saludable: Todo a la plancha, cocinado con poco o nada de aceite y acompañado de ensaladas o verduras.
- 5 días a la semana gimnasio.
- Correr los fines de semana
- Disfrutar de la vida.
:
Antes de nada, ánimo shur, tu puedes con ello seguro!! Te respondo:
- Solo cambio de hábitos y deporte (en cuanto mis piernas me lo permitieron).
- Las rodillas perfectas, no noto ninguna secuela más allá de las cicatrices.
- Shur. Por mucho que adelgaces, dudo que te haga falta gastarte 22000€ y operarte todo el cuerpo. Normalmente, cada vez que te operas una zona del cuerpo (berzas, barriga, brazos), son entre 3000 - 5000€ CADA zona. Así que...echa cuentas. Si quiers mándame un MP y te asesoro!
- El tiempo de recuperación óptimo son 20-30 días después de cada cirugía.
- Tengo muchas cicatrices y se aprecian en las fotos del OP. Actualiza que he añadido otra foto.
hahhaha me he reído.
gracias shur. Mis analíticas siempre fueron correctas, tanto de obeso como ahora.
Adelgacé en 6 años. Fui lento. Pero la piel se rompe, y normalmente cuando pierdes más de 50-60 kilos, NO vuelve a su sitio y la cirugía es la única solución.
Shur, si bajas MENOS de 50 kilos, lo normal, es que te quede perfectamente bien (algo flácida y ya, vamos, que no es necesario meterse al quirófano). Cuando es una pérdida masiva de peso, la piel NO vuelve a su sitio.
Así es. Después de "perder" 6 años y más de 150kg, no me iba a conformar con quedarme así, no no!
gracias shur.
Ya respondido! todo dieta!
Todo dieta!
Si. galletaes y ombligo recolocados quirúrgicamente.
No. Me estrené ya con mi nuevo cuerpo, ya operado y delgadito.
GRACIAS!! 1.80 Y 103KG
Llegué a pesar sobre 270kg :
Quiero ganar músculo y bajar 3 o 4 kg de grasa, principalmente, para correr y NO forzar las rodillas.
Oh...qué maravillosa sensación la primera vz que logré correr 2KM sin morir....me sentí, literalmente, que volaba. Me sentí INVENCIBLE.
103
Es raro de explicar No me imagino cargando con 170kg encima sobre mi peso actual :
Si shur. Me quedan cicatrices.
