Mentalidad y Energía durante esta crisis

A mi me funcionan muchas cosas de las que ya se han dicho: comer bien, dormir al menos 8h todos los días, buscar ratitos para tomar el sol y estar de relax y reducir el consumo de telemierda. Y si el problema es que te rodea gente tóxica, histérica o negativa, dales puerta o reduce al máximo el tiempo que les dedicas. Al final creo que hay que tomarse la vida con la seriedad justa o acabas desquiciado. Si tiene que caer un pepino nuclear, que caiga.