lonchafinisimo gripal

ferengi

Madmaxista
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En la cama de tu novia.
Hace poco he estado malito asi que aqui teneis, una web interesante sobre antigripales etc etc... me ha arecido curiosa, para tener algo de información para cuando queramos combatir los sintomas.

Frenadol, Couldina, Desenfriol y otros antigripales mediáticos, los favoritos de las farmacéuticas.
Hace tiempo que llevo todas las preguntas del blog actualizadas (y ahora y desde aquí os animo a que preguntéis pinchando en el enlace de la derecha o aquí mismamente), y por lo tanto tengo que elaborar mis propios contenidos. Como no soy un experto en farmacia, de hecho, soy un absoluto ignorante, he decidido compartir algunas de las conclusiones a las que, como consumidor crítico, he llegado tras observar atentamente el prospecto de algunos medicamentos: Frenadol, Desenfriol, Couldina, Pharmagrip y Vincigrip. No he querido mirar más. Estos medicamentos son, en España, de los más populares para combatir los síntosmas del resfriado aunque exiten sin embargo muchos más (Novag Grip, Calmagrip, Grippal, Ilvico...) no sé si en otros países de habla hispana se comercializan estos en concreto, en caso contrario, podéis elegir cualquier otro y buscar sus prospectos, sospecho que esta entrada no cambiará por ello.

Dejando a un lado los excipientes, que son sustancias inocuas que sirven para ayudar a absorber el principio activo, para dar sabor o símplemente para rellenar la pastilla de algo y que sea un poco grande, y tomando los principios activos, que es la "medicina", estos dos medicamentos contienen:

Frenadol: Ácido ascórbico, Cafeína, Clorfenamina, Dextrometorfano, Paracetamol

Desenfriol: Ácido acetilsalicílico, Cafeína, Clorfenamina, Fenilefrina

Vincigrip: Clorfenamina, Paracetamol, Pseudoefedrina

Couldina: Ácido acetilsalicílico, Clorfenamina, Fenilefrina

Pharmagrip: Clorfenamina, Fenilefrina, Paracetamol

Supongo que no vais a mirar todos los enlaces, no es necesario, pero si habéis leído por encima la lista de nombres habréis observado que todos llevan prácticamente lo mismo. Las sustancias que aparecen en la lista son en concreto las siguientes:

Ácido ascórbico: o Vitamina C, nunca entenderé por qué en el prospecto para el consumidor no ponen los nombres comunes para las sustancias. En cualquier caso esto no es nada que no tenga un kiwi, una naranja o un limón por ejemplo.

Cafeína: supongo que no necesita mayor comentario.

Clorfenamina: lo llevan todos los que he mirado y mucho me temo que absolutamente todos los antigripales, es un antihistamínico, es decir un medicamento de los que se usan para las alergias, es efectivo con la rinitis (esa sensación de no poder respirar por los mocos), estornudos etc...

Fenilefrina: aparece en tres de cinco, sirve para descongestionar la nariz, aunque por lo visto es mucho menos eficaz ingerido que inhalado (este es el principio activo es en el popular inhalador Disneumón pernasal, por ejemplo). Se utiliza como sustituto de la pseudoefedrina

Pseudoefedrina: Sirve también para descongestionar la nariz, parece que puede llegar a ser adictivo y por eso se está sustituyendo por la fenilefrina. También aparece en inhaladores como Rhinomax.

Dextrometorfano: es un antitusígeno, es decir, sirve para calmar la tos. La ventaja de este respecto a la codeína y otros opiáceos, es que no es adictivo. Sólo lo tiene frenadol, esto puede ser una ventaja a su favor, o no, ya que si no tenemos tos es un medicamento más que metemos al cuerpo.

Ácido acetilsalicílico y Paracetamol: Para más información sobre las diferencias se puede mirar aquí. Básicamente son analgésicos (quitan dolor y molestias) y antipiréticos (bajan la fiebre), existen diferencias importantes entre ellos pero, la realidad es que los efectos que producen, como todos habréis comprobado al tomar Aspirina o Gelocatil, son similares.

Tras el análisis de los componentes, la primera conclusión a la que llegamos es que estos medicamentos son casi literalmente lo mismo y más o menos daría igual cuál comprases. En realidad puede que la mejor opción sea comprar el más barato. Sí, frenadol tiene cafeína y vitamina C, nada que no se solucione con el placer de tomar un café caliente o beberse un zumo de naranja. Lo del antitusígeno, ya está resuelto, si no hay tos sobra y si no, pues está bien.

La segunda conclusión tras leer bien sobre la Fenilefrina y la Pseudoefedrina, es que son mucho más eficaces inhaladas que tomadas. No contento con leerlo procedí, ya que esta semana he estado levemente constipado, a hacer las pruebas experimentales, tomé un desenfriol. Efectivamente, a la hora, note las diferencias: me encontraba mejor, como no tenía fiebre no me la bajó, pero lo habría hecho, me quitó el dolor y sólo me tenía que sonar los mocos cada diez minutos en vez de cada diez segundos, prueba superada. Después, usé el Disneumón pernasal que utiliza a menudo mi padre para respirar mejor por la noche y no roncar, y voila! estuve aproximadamente 3 horas sin tener que sonarme los mocos. Mi conclusión es por lo tanto que vale más un inhalador que cualquiera de estos medicamentos para despejarte.

La tercera conclusión es que la presencia de antihistamínicos está bien en estos medicamentos, aunque en función de los síntomas se podrían no tomar y no habría grandes cambios, puesto que actúan contra la rinitis,al igual que la Fenilefreina y Pseudoefedrina. Por supuesto, en caso de necesitar verdaderamente antihistamínicos el médico te recetará uno en concreto con seguridad mucho más efectivo que lo que presentan estos "cócteles". Es decir, puede que sea incluso mejor comprarse un genérico del paracetamol o ácido acetilsalicílico y un genérico de la Fenilefrina o Pseudoefedrina en inhalador que uno de estos medicamentos, con el consecuente ahorro de dinero y dejar de enriquecer a la industria farmacéutica con productos prescindibles.

La conclusión final es por lo tanto que como siempre, el consumidor es presa de su ignorancia a la hora de elegir el producto y al final termina comprando lo que conoce, es decir, lo que anuncian por la tele, eso que anuncian desde octubre hasta marzo incesantemente en la televisión. Además, muchas veces, el farmacéutico es cómplice por no avisar de la existencia de un producto similar de precio mucho menor. Curiosamente el precio no es menor por no ser eficaz (puesto que lleva exactamente lo mismo) sino porque no se anuncia en televisión cada diez minutos.

Por supuesto, y antes de acabar quiero agradecer los casos contrarios que he vivido. Esta entrada esta dedicada a todos aquellos profesionales de la farmacia que me han indicado que existe un producto igualmente o incluso más efectivo para los síntomas que presentaba pero mucho más barato.

CIENCIA CON PACIENCIA: Frenadol, Couldina, Desenfriol y otros antigripales mediáticos, los favoritos de las farmacéuticas.
 
Mi sugerencia: Dejate de antigripales y come mas naranjas/pomelos/kiwis/mangos/papayas segun tengas disponibilidad en tu zona y que le den por ojo ciego a la moda y utiliza ropa de abrigo segun se requiera.

Si con eso no lo has podido evitar la gripe utiliza solo aspirina de toda la vida y pasa del resto de cosas. Si ves que tienes mucha mucosidad puedes probar a hacer vahos con agua caliente en la que has tirado una cebolla troceada antes.

Si tienes rinits alergica (como es mi caso) el mejor antihistaminico que que probado es uno que se llama StopCold, que es de larga duracion (no tiene un efecto inmediato cuando te lo tomas porque es de absorcion lenta, pero te dura el efecto muchas horas)

Que aproveche :D
 
Yo ya lo he dicho pero insisto. Con el kefir no coges nada

Imagino que a alguien no le ira bien pero yo estoy encantado. este año no he tomado nada ni siquiera un expectorante. No he cogido ni un ligero catarro. Si que he notado cuando estuvieron unos familiares que estaban con la gripe en Navidad que tuve unos dias al irse ellos con algo más de moquillo y un poco de tos pero no la cogi. Parece que me defendi bien. Fueron solo dos dias que yo recuerde.

Saludos
 
Este tipo de procesos gripo-catarrales se pasan en 7 días con medicación y en una semana sin ella (los más viejos del lugar dixit).
 
Cuando tengo la mala suerte de estar acatarrado o con sintomas de resfriado, duplico mi dosis de fruta. Si las molestias son agudas como para no ser casi ni persona, me enchufo paracetamol cada 8 horas para reducir los sintomas. Los otros potingues como que paso mucho de ellos.
 
Coincido, StopCold y un inhalador, berza de monja.
Por supuesto aumentar consumo de frutas con vitamina C es básico!!
 
La vitamina C ES UN CUENTO.

Es FALSO totalmente que prevenga la gripe o que mejore el sistema inumne.

Yo jamas he cogido una gripe, porque tengo el sistema inmune bastante bien, no por otra cosa, de momento toco madera, la salud en parte es una lotería.

Pero lo de la vitamina C es un mito, lo que si está probado que ayuda a prevenir las gripes y las infecciones es el omega 3, mis abuelos que son gente muy mayor, ya rozan los 90 años, desde que toman aceite de higado bacalao y nueces, no ha tenido una sola gripe mas. Supongo que se moriran de un infarto o lo que les toque, como todo el mundo, pero la familia se asombro, al ver que la simple introduccion de un suplemento natural de omega 3, supuso un cambio radical, de todos los años estar enfermos de gripe ambos, y dolencias respiratorias del invierno, ahora, no han cogido una sola mas, en los ultmos 6 años que toman los suplementos.

no es casualidad.

Omega 3 si, vitamina C no.
 
El Omega 3 es fantástico, estoy de acuerdo, pero la vitamina C cuando el cuerpo tiene una infección la usa para luchar contra ella, por lo tanto, además de procurar que no falte normalmente, cuando estamos con resfriado es bueno tomar zumo de cítricos (o lo que sea que lleve vitamina C) para contrarrestar, porque el cuerpo gasta más vitamina C para luchar contra la enfermedad, y hay que reponerla. Eso al menos recuerdo haber leído.
 
Yo ya lo he dicho pero insisto. Con el kefir no coges nada

Imagino que a alguien no le ira bien pero yo estoy encantado. este año no he tomado nada ni siquiera un expectorante. No he cogido ni un ligero catarro. Si que he notado cuando estuvieron unos familiares que estaban con la gripe en Navidad que tuve unos dias al irse ellos con algo más de moquillo y un poco de tos pero no la cogi. Parece que me defendi bien. Fueron solo dos dias que yo recuerde.

Yo hace más de 8 años que no me pongo malo, y jamás he tomado kefir. ¿Cuál es mi secreto, os preguntaréis? muy fácil: SOY AUTÓNOMO :D
 
He buscado un poco de info al respecto:

La vitamina C no previene la gripe pero puede acelerar su curación

Lo esencial es esto:

"Si la dieta es correcta, tomar dosis adicionales no potencia el sistema inmunitario | Una vez contraída la infección, los linfocitos que luchan contra los bichito requieren vitamina C "

Es decir, que una dieta sana y equilibrada - por supuesto sin descuidar la vitamina C - ayuda a no estar enfriado. Pero esto era de esperar. Obviamente una buena dieta, así como ejercicio regular, ayuda a prevenir enfermedades.

Sobre el omega tres, pone que previene un montón de cosas (deterioro del sistema nervioso, ceguera en la mujer, etc), pero no soy capaz de encontrar una sola referencia diciendo que previene la gripe. Sí que pone que ayudan al sistema inmunológico, pero como muchas otras cosas.

¿Puede alguien poner una referencia que clame las bondades del omega-3 al respecto?
 
He buscado un poco de info al respecto:

La vitamina C no previene la gripe pero puede acelerar su curación

Lo esencial es esto:

"Si la dieta es correcta, tomar dosis adicionales no potencia el sistema inmunitario | Una vez contraída la infección, los linfocitos que luchan contra los bichito requieren vitamina C "

Es decir, que una dieta sana y equilibrada - por supuesto sin descuidar la vitamina C - ayuda a no estar enfriado. Pero esto era de esperar. Obviamente una buena dieta, así como ejercicio regular, ayuda a prevenir enfermedades.

Sobre el omega tres, pone que previene un montón de cosas (deterioro del sistema nervioso, ceguera en la mujer, etc), pero no soy capaz de encontrar una sola referencia diciendo que previene la gripe. Sí que pone que ayudan al sistema inmunológico, pero como muchas otras cosas.

¿Puede alguien poner una referencia que clame las bondades del omega-3 al respecto?

Yo soy socio de la LEF (Life Extension Foundation) desde que vivía en USA que estuve una temporada alli, segui como suscriptor al volver y gracias a su revista me entere de muchas cosas sobre suplementos naturales (o no tan naturales), de alimentos muy ricos en micronutrientes (nunca hay que olvidar los macro ojo, esos se dan por supuesto) con muchas propiedades, y conoci lo del omega-3

He leido montones de articulos, todos en ingles, busca por la web de la LEF y seguro que encontraras mil estudios, ellos tambien venden suplementos, pero no tienes porque comprarselos a ellos, ellos mismos te recomiendan alimentos u otras fuentes donde comprarlos o obtenerlos distintos a su tienda.

El zumo de granada tambien es buenísimo.

Otra cosa que esta supermitificada y no es para tanto, igual que la vitamina C, son los antioxidantes. No valen apenas para nada.
 
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