Las pesas, básicas a los 60, 70 y 80 años: «Sólo salir a andar es caminar hacia un estado de enfermedad»

Ese tío es un ignorante y un irresponsable. Habla como si la mayoría de los viejos no tuviesen comorbilidades importantes, muchos sin saberlo.

Una buena parte son hipertensos, también hay mucho cardiópata en grado leve, que no lo sabe. Lo mejor que puedes hacer es ponerlos a hacer pesas para cargártelos en tiempo record.

Todos estos musculitos hinchados de gimnasio como globos, tienen menos cerebro todavía que pisha. Y dudo que muchos lleguen a la edad que se supone llegan sus clientes.

Alguien mayor lo que tiene que hacer es perder peso de forma moderada y constante, ejercicio regular evitando la sobrecarga de articulaciones o los ejercicios intensos. Una actividad regular en el campo, un huerto, acarrear peso sin pasarse o la natación es lo ideal. Y SOBRE TODO mantener una vida activa y ejercitar el intelecto, aficiones o incluso trabajar a un ritmo aceptable. Evitar los problemas y los conflictos.

Este augusto solo quiere forrarse a costa de las cuotas de los jubilados, que pagarán regularmente y son clientes cómodos.
¿Tu crees que un viejo va a sobrecargar sus articulaciones por ir al gimnasio? Eso lo puedes hacer cuando tienes entre 20 y 50. A partir de los 60 no puedes, así que a mí no me parece descabellado.

Por supuesto reconociendo lo saludable que es andar y nadar, y trabajar el intelecto.
 
Ese tío es un ignorante y un irresponsable. Habla como si la mayoría de los viejos no tuviesen comorbilidades importantes, muchos sin saberlo.

Una buena parte son hipertensos, también hay mucho cardiópata en grado leve, que no lo sabe. Lo mejor que puedes hacer es ponerlos a hacer pesas para cargártelos en tiempo record.

Todos estos musculitos hinchados de gimnasio como globos, tienen menos cerebro todavía que pisha. Y dudo que muchos lleguen a la edad que se supone llegan sus clientes.

Alguien mayor lo que tiene que hacer es perder peso de forma moderada y constante, ejercicio regular evitando la sobrecarga de articulaciones o los ejercicios intensos. Una actividad regular en el campo, un huerto, acarrear peso sin pasarse o la natación es lo ideal. Y SOBRE TODO mantener una vida activa y ejercitar el intelecto, aficiones o incluso trabajar a un ritmo aceptable. Evitar los problemas y los conflictos.

Este augusto solo quiere forrarse a costa de las cuotas de los jubilados, que pagarán regularmente y son clientes cómodos.

Mi tío hace pesas, natural (sin dopping) desde hace 40 años (tiene 75) y está de querida progenitora físicamente. Mejor y más fuerte que gente de 50.

Las pesas solo elevan momentáneamente la tensión, no te va dar un infarto levantando hierros (salvo gente que pueda ir al limite, como powerlifters a record)
 
Última edición:
¿Tu crees que un viejo va a sobrecargar sus articulaciones por ir al gimnasio? Eso lo puedes hacer cuando tienes entre 20 y 50. A partir de los 60 no puedes, así que a mí no me parece descabellado.

Por supuesto reconociendo lo saludable que es andar y nadar, y trabajar el intelecto.

Ni idea tienes.



puñeteros ninis rellenitos comedoritos
 
¿Tu crees que un viejo va a sobrecargar sus articulaciones por ir al gimnasio? Eso lo puedes hacer cuando tienes entre 20 y 50. A partir de los 60 no puedes, así que a mí no me parece descabellado.

Por supuesto reconociendo lo saludable que es andar y nadar, y trabajar el intelecto.
Ustec es buen ejemplo Mr Puga.Se le ha olvidado las chicas jóvenes.
 
Volver