¿La dieta keto hace que se te caiga el pelo?

¿Por qué los que hacen keto se dejan de tonterías y comen legumbres y frutos secos? El enemigo no son los hidratos, son los hidratos de cosa de las harinas, los bollicaos y los panes.
 
La dieta cetogenica es jodidisima para el pelo y ni hablar del deporte.

Por un lado. El musculo necesita "szucar" para funcionar. Sin azucar no funciona el musculo, menos el cerebro.

La grasa es lenta, luego vas lento todo el.dia funcionalmente hablando.

Para colmo esa acidez añadida hace que envejezcas cada año que estas con esa dieta como 3.

Encima hace lento el metabolismo. Es mejor la dieta de la zona o dunkan
¿Qué sabes del pelo? ¿Estudios, evidencias...?

Lo del deporte... Bueno, creo que te equivocas y el músculo también puede trabajar con grasas y cetonas, otra cosa es que la glucosa te dé más explosividad.

Lo de que vayas lento todo el día, no es lo que cuentan.

¿Hace lento el metabolismo? ¿Y la dunkan por qué no?
 
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