Ir al gimnasio es OBLIGADÍSIMO

Gordoharinas final boss

No como harinas ni azúcares
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zanpando grasa
No hay sustituto que valga, no me vengáis con "Montarse un gimnasio y rack en casa gñeee" de 1000 euros inestable y mierder comparado con maquinas de 3000 euros y rack de 10.000 euros. Tira polea fuerte en casa que se te cae encima casi vs la estabilidad del gimnasio

Eso es una fruta cosa en casa, con el paso de los años de hacer los mismos ejercicios se desgasta la articulación. Hay rachas de desmotivación en casa, no puedes hacer muchas cosas. a veces te tienes que incorporar de maneras incomodísimas y por pereza no lo haces.

Es una pasada ir a un gimnasio grande que tenga mil máquinas, 1000 poleas, las facilidades que da no lo da nada ni en años luz. Tener 4 máquinas de remos smith de esos y usar cada semana usa por divertirte o variar, es todo tan jodidamente COMODO para hacer ejercicio.

Y si el gimnasio tiene spa, sauna, baño turco y rayos uva mejor que mejor. Valdrá más pero vale la pena.
 
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Los pesos libres desgastan menos además hay cientos de ejercicios.

Yo en el gimnasio no uso la multigayer esa voy a uno de tíos si me cae encima la barra me jodo ( no me ha pasado nunca).

Eso no te lo crees ni tú que tener más variación de maquinas desgasta más que 3 ejercicios basicos de cosa, cuando el press de banca causa una burrada de tendinitis en el codo, las sentadillas idem en las rodillas. Si es que no puedes ser mas iluso recitando bulos de la moda de lo0s pesos libres

esa cultura de cavernicola demorado de "los gimnasios grandes comerciales son de gaies" da mucha pena, la dicen rellenitos barbudos y gente acomplejada

En mi gimnasio la mayoria de los que hacen pesos libres tienen un cuerpoescombro curioso. Tambien rellenitos, además de ser incomodos de cosa. Ir a un gimnasio de "onvress" es muy cutre y tiene muy pocas maquinas y actividades.
 
En los gimnasios no hay más que gaias que no paran de mirarse en el espejo.
Mejorar y mantener tu físico es de gaies? Y dejar ATROFIARSE a tu cuerpo y darse ardor de estomago cada vez que te miras en el espejo, tener miedo a engordar cada vez que comas, ¿eso es de machotes?
 
Mejorar y mantener tu físico es de gaies? Y dejar ATROFIARSE a tu cuerpo y darse ardor de estomago cada vez que te miras en el espejo, tener miedo a engordar cada vez que comas, ¿eso es de machotes?
Se puede mejorar el físico sin tener que aguantar a energúmenos lanzando gritos por hacer el panoli levantando una pesa para llamar la atención de la choni poligonera que tenga al lado..
 
Eso no te lo crees ni tú que tener más variación de maquinas desgasta más que 3 ejercicios basicos de cosa, cuando el press de banca causa una burrada de tendinitis en el codo, las sentadillas idem en las rodillas. Si es que no puedes ser mas iluso recitando bulos de la moda de lo0s pesos libres

esa cultura de cavernicola demorado de "los gimnasios grandes comerciales son de gaies" da mucha pena, la dicen rellenitos barbudos y gente acomplejada

En mi gimnasio la mayoria de los que hacen pesos libres tienen un cuerpoescombro curioso. Tambien rellenitos, además de ser incomodos de cosa. Ir a un gimnasio de "onvress" es muy cutre y tiene muy pocas maquinas y actividades.

No se, ayer he hecho las sentadillas con la parienta subida a la espalda por falta de tiempo, no pesa una cosa, pero me he puesto cachondo al notarla las tetillas y abierta de patas y me la he amado.
 
Se puede mejorar el físico sin tener que aguantar a energúmenos lanzando gritos por hacer el panoli levantando una pesa para llamar la atención de la choni poligonera que tenga al lado..

No se puede mantener el fisico sin hacer gimnasio o calistenia. La gente que corre, hace ciclismo y cosas así se le atrofia el torso y a los 30 ya dan ascorisa. No puedes encontrar fotos de tios con abdomen marcado que no tengan buen nivel muscular en todo el cuerpo.

No se, ayer he hecho las sentadillas con la parienta subida a la espalda por falta de tiempo, no pesa una cosa, pero me he puesto cachondo al notarla las tetillas y abierta de patas y me la he amado.
tu mujer la fruta funcivaga esa que te mantiene. Eres un acomplejadito inseguro obsesionado por aparentar ser muy machote entre tu coche de etniano de cosa y los pesos libres de gimnasio, para total tener un cuerpo de cosa y ser un interino de cosa fracasado hasta el ultimo de tus días


No me pongas la cuenta conjunta junto a la de la fruta de tu charo que das risa, tú valor es ser un interino de cosa que gana 1500 al mes haciendo un rtabajo lleno de charos. Eso es tu valor en la sociedad y tu valía, ser un orate que ni tiene plaza que gana 1500 euros al mes 4 veces al año cuando sustituyes una charo.

Anda que como te deje la fruta esa a la que su hijo no le reconoce porque huele a platano de sus amantes me voy a reír yo de ti.
 
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No se puede mantener el fisico sin hacer gimnasio o calistenia. La gente que corre, hace ciclismo y cosas así se le atrofia el torso y a los 30 ya dan ascorisa. No puedes encontrar fotos de tios con abdomen marcado que no tengan buen nivel muscular en todo el cuerpo.


tu mujer la fruta funcivaga esa que te mantiene. Eres un acomplejadito inseguro obsesionado por aparentar ser muy machote entre tu coche de etniano de cosa y los pesos libres de gimnasio, para total tener un cuerpo de cosa y ser un interino de cosa fracasado hasta el ultimo de tus días


No me pongas la cuenta conjunta junto a la de la fruta de tu charo que das risa, tú valor es ser un interino de cosa que gana 1500 al mes haciendo un rtabajo lleno de charos. Eso es tu valor en la sociedad y tu valía, ser un orate que ni tiene plaza que gana 1500 euros al mes 4 veces al año cuando sustituyes una charo.

Anda que como te deje la fruta esa a la que su hijo no le reconoce porque huele a platano de sus amantes me voy a reír yo de ti.
Yo hago calistenia en mi casa sin ningún problema. Una barra de dominadas y dos parelelas, y te sobran todos los aparatos de un gimnasio.
 
Yo hago calistenia en mi casa sin ningún problema. Una barra de dominadas y dos parelelas, y te sobran todos los aparatos de un gimnasio.
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Si es que más estultoes no podeis ser. Y si alguna semana te apetece variar, o no te apetece dominadas? Yo tengo soporte de dominadas y lastres en casa y muchas semanas hubiera apiolado por tener maquinas smith de espalda o remo sentado en polea comodamente o jalon.
 
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