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- Autor del tema cortatijeras
- Fecha de inicio
Ignatius
Gente de Orden
Te lo cuento yo que soy diabético tipo 1.
A la hora y media dos horas la insulina segregada por el páncreas tras el estímulo de la comida pega el pico. Eso te baja el azúcar y te da un hambre que te cagas.
Problema y solución: Tus hábitos alimenticios meten alimentos con índice glucémico muy alto (suben la glucemia rápido) y el páncreas se pone a segregar como un cabrón de forma rápida. Es mejor comer alimentos con índice glucémico más bajo y la insulina tendrá una curva más suavizada, sin un pico tan acusado.
In other words: Déjate las harinas refinadas e hidratos de carbono simples, osea, el pan.
Mira la 'regular' donde mete el picazo:
Las otras son insulinas de laboratorio para movidas de los diabéticos, para simular una basal o combinadas.
A la hora y media dos horas la insulina segregada por el páncreas tras el estímulo de la comida pega el pico. Eso te baja el azúcar y te da un hambre que te cagas.
Problema y solución: Tus hábitos alimenticios meten alimentos con índice glucémico muy alto (suben la glucemia rápido) y el páncreas se pone a segregar como un cabrón de forma rápida. Es mejor comer alimentos con índice glucémico más bajo y la insulina tendrá una curva más suavizada, sin un pico tan acusado.
In other words: Déjate las harinas refinadas e hidratos de carbono simples, osea, el pan.
Mira la 'regular' donde mete el picazo:
Las otras son insulinas de laboratorio para movidas de los diabéticos, para simular una basal o combinadas.
Zbigniew
Madmaxista
Todos los consejos que te han dado son buenos, elige el que mas te guste.
