Pues sigue generando volumen otro año. Céntrate en pecho. Lo más nuevo es que para hipertrofiar lo más óptimo son las repeticiones parciales a velocidad muy lenta en la negativa.
Gracias, indagaré.
Estoy hasta la platano del gimnasio
- Autor del tema x2doublej
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Pues sigue generando volumen otro año. Céntrate en pecho. Lo más nuevo es que para hipertrofiar lo más óptimo son las repeticiones parciales a velocidad muy lenta en la negativa.
Gracias, indagaré.
x2doublej
Himbersor
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Knight who says ni
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BilloGatos
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IMPULSES
Madmaxista
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Pues el cuerpo de esa foto parece tener el suficiente volumen como para empezar a recortar y definir.
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