Enjuague bucal antes de cepilado

Pulling con aceite de coco. Y cepillado después.
 
Uf, pues lo de esperar tanto tiempo para cepillarse no me hace ninguna gracia, me molesta la sensación de tener la comida entre los dientes, y más como sea algo dulce o de eso que se queda entre los dientes.
El enjuague yo lo hago tras el cepillado porque se supone que una vez eliminada la comida entra mejor el enjuague en todos los huecos.
 
usar raspador lingual, q algunos tienes la lengua llena de miércoles, macho cabríoes
 
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