El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

  • Autor del tema No Registrado
  • Fecha de inicio
Estado
No está abierto para más respuestas.
Josef K. dijo:
Gracias, el dolor coincide. De hecho, cuando comenté en casa lo que me pasaba me sugirieron que tal vez tuviese ciática (con 24 años ciática ya mandaba narices), y en ese enlace comentan que puede dar lugar a diagnosticar una falsa ciática, así que concuerda. No sé cómo puede afectar entonces el entrenamiento con pesas. Correr no parece contraindicado si no te metes mucha caña, así que va bien con lo que estoy haciendo ahora (subiendo progresivamente 5 minutos cada salida que hago y con bastante suavidad), solo me haría falta llevar cuidado con los estiramientos y añadir alguno de los específicos para la zona que puede que tenga tocada. Pesas, si hago hoy, sería por la noche, así que tengo tiempo de sobra para ver la evolución y pensar qué puedo hacer. De momento sigo teniendo claro que no quiero tocar nada de piernas for if the flies.

P. S. También me fastidiaría mucho lesionarme ahora porque el otro día estuve en el médico y me dijeron (esto le va a encantar a IPC) que hiciese MÁS deporte. Que si no quería medicarme era la única forma de mantener a raya la ansiedad y el estrés, ya que los factores externos ya los estaba solucionando por mi cuenta.
Hacer clic para expandir...

lo que pasa es que eres un poco brutota y tienes que parar


parar 3 días o una semana con el tute que te metes, aunque eres joven no es nada


Cuando fue la última vez que paraste un mes sin hacer nada???


el cuerpo es sabio y te está dando señales



Otra cosa subir cinco minutos cada salida es una salvajada!!!!!! :roto2:
 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Solo los usuarios registrados pueden ver el contenido de este tema, mientras tanto puedes ver el primer y el último mensaje de cada página.

Regístrate gratuitamente aquí para poder ver los mensajes y participar en el foro. No utilizaremos tu email para fines comerciales.

Únete al mayor foro de economía de España

 
Madrid2m(ierdas)16 dijo:
Cangrena se forma si no haces deporte :cook:

Venga anímate, tu puedes....
Hacer clic para expandir...

Y una cosa, para estar todo el dia con dolores como vosotros, que pareceis mi vecino del quinto, todo el dia quejandose de algo, claro, que el tiene 95 años y vosotros estais igual que el... que gasto farmaceutico nos estais generando... asi como nos vamos a levantar :ouch:
 
Estado
No está abierto para más respuestas.

Similar threads

El Pionero
La burbuja del 'running' pincha en España: "Estoy cansado de pagar por subir y bajar La Castellana"
10 11 12 13 14 15 16 17
Respuestas
240
Visitas
64K
Palimpsesto.
Palimpsesto.
ganado
Un estudio prueba que la masa encefálica adelgaza hasta en un 6% tras trotar durante largos recorridos. "Runner' lo serás tú"
Respuestas
7
Visitas
583
Decipher
Decipher
Israel Gracia
Los tatuajes podrían limitar nuestra capacidad de sudoración y afectar a nuestro rendimiento deportivo
Respuestas
2
Visitas
171
Vulcan86
Vulcan86
Chapapote1
10 cosas en contra de la moda running
2
Respuestas
18
Visitas
2K
Azul Mauricio
Azul Mauricio
Clavisto
He estado en 2052 y os cuento el panorama (descacharrante hilo de FC)
Respuestas
7
Visitas
4K
VOX o DERROICIÓN
VOX o DERROICIÓN
Volver