Johnny Drama
Madmaxista
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Hola, yo ayer salí con pulsómetro por primera vez en mi vida.
Hice 10 kms, en 1 hora y 3 minutos. Muy tranquilo. Me costaba ir tan lento, pero es que estuve todo el rato entre 150 y 160 pulsaciones. Si intentaba subir un poco el ritmo me pasaba de 160 pulsaciones, y no quise.
Es normal hacer tantas pulsaciones con un ritmo tan lento? Hace mucho que no hacía deporte, pero me parece exagerado. Si fuerzo un poquito, me subo a 180 pulsaciones fácil, y no quiero llegar.
Eso sí, acabé superbien, muy poco cansado. Hasta ahora me hacía 10 kms sin pulsómetro y en unos 53 minutos y llegaba muy cansado. Mejor con pulsómetro, pero me preocupa el alto número de pulsaciones que tengo.
Es normal?
Hice 10 kms, en 1 hora y 3 minutos. Muy tranquilo. Me costaba ir tan lento, pero es que estuve todo el rato entre 150 y 160 pulsaciones. Si intentaba subir un poco el ritmo me pasaba de 160 pulsaciones, y no quise.
Es normal hacer tantas pulsaciones con un ritmo tan lento? Hace mucho que no hacía deporte, pero me parece exagerado. Si fuerzo un poquito, me subo a 180 pulsaciones fácil, y no quiero llegar.
Eso sí, acabé superbien, muy poco cansado. Hasta ahora me hacía 10 kms sin pulsómetro y en unos 53 minutos y llegaba muy cansado. Mejor con pulsómetro, pero me preocupa el alto número de pulsaciones que tengo.
Es normal?
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