El hilo de los floreros runners (VII). (Es Octubre!!!! que mejor que una marathon antes del fin del

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Estoy empezando a correr, pero antes hago estiramientos de esos.

Tengo un problema, al hacer esto me duelen los tendones la parte trasera de la rodilla y el dolor se me queda un par de días.

Estiramiento-flexor-de-la-rodilla-con-pierna-elevada.jpg


Además no puedo poner la pierna recta como en la foto sin que me duela, ni tampoco doblar el esternón como hace la ser de luz.

¿Es normal esto o qué? Soy joven y no estoy rellenito ni nada.


normal si que es porque hay que amputar por el medio del muslo la pierna que te duele, dios te dio dos piernas por eso, por si hay quea amputar una


no te preocupes es una operación muy rapida y la puedes hacer en casa, te atas la pata al parachoques del coche y que tu mujer arranque en primera. Que cirrer los cristales por la cuestión de las salpicaduras y los gritos o:)

---------- Post added 16-oct-2013 at 12:32 ----------

No soy médico, pero yo te diría que problemas de lumbares o:). Tócate la zona lumbar desde el sacro hasta más o menos media espalda a ver si encuentras algún punto de dolor

vamos lo que toda la vida a sido meterte un dedo por el ojo ciego



este es un hilo serio hombre, los gaieos y las fotitos y eso por privado



oye que yo respeto mucho lo del tema del vicio, pero es que te has pasado tres pueblos
 
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